5.39.217.77; }- Q+ v4 }: I0 z% N- a6 W: c& T
1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；
+ D, u, v7 |% j* C3 J% Q& t& R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w2 m' _$ E5 j/ c
2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；公仔箱論壇. v7 Y7 Y" g2 m
- A+ j& a5 Q* B- ^" W, ?
3.食醋:兌入溫開水中慢服；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C. b5 e4 M7 R8 g! I ~
$ O- d' L2 n9 z, y# G" U6 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
9 t% \5 n5 R$ x5 P3 I8 d' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M4 e b, U% [9 a公仔箱論壇5.燕麥:安撫和恢復神經；公仔箱論壇# h5 u0 S5 M5 v4 y2 m2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I( V2 @' E) O5 j
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
# k8 Z# P( x- e( {6 T. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H' S- @( V1 b' H% S" D7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
" y1 ]- f* f8 u# [) y, z& ^5.39.217.77
1 I% E) D9 n( l2 Rtvb now,tvbnow,bttvb8.大棗:加水適量煮食；
7 c' A; |- t6 J" [/ ]# n# e8 H7 G
9.小米:將小米加水煮粥食用。
$ a- s# k# V( l! z/ k$ F |
發表於 2016-1-3 12:19 PM
| 