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( C$ D5 B5 u" \) N菜系:江蘇菜5.39.217.776 [+ Y4 c) `8 Y2 H8 D6 P/ @4 Z
' j% H. T/ o! |/ H s3 }* z; S6 K5.39.217.77主料:鮮菠蘿4 j$ A! m. |7 r
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輔料:鮮蘑、蝦仁、西餐火腿、鮮豌豆、鮮香菇、即食奶酪、胡蘿卜、面粉、黃油、鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb0 X, X; Y: d! k8 h' l
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調料:鹽、雞精、胡椒粉、白糖、淀粉
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烹制方法:
1 O" P$ y' Q, I% S) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鮮蘑、西餐火腿、鮮香菇、胡蘿卜切成丁,蝦仁上漿,菠蘿平躺在上半部二分之一處橫片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _% |8 Q- Q; Q) s1 [: c, L1 [6 F
2、做一鍋開水,將蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁焯一下取出;
3 u9 |% T) l7 U& i. S- B3 M: E( D5.39.217.773、坐鍋上火,加黃油、面粉炒熟,加入牛奶攪拌均勻再放入鹽、雞精、胡椒粉,白糖、放入焯好的蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁,炒勻後取出倒入菠蘿中,在菜的頂端蒙上即食奶酪,最後放入烤箱大火烤5分鐘即可。 |