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/ q$ U- S+ X: R& X, _1 T公仔箱論壇菜系:江蘇菜( ]3 o Y4 u/ n; V
. v. i5 R/ ]9 c, `+ T0 ?主料:鮮菠蘿公仔箱論壇5 ~ \% x8 p( d! V0 N
- Z* r1 ^& N5 P) w( l1 p輔料:鮮蘑、蝦仁、西餐火腿、鮮豌豆、鮮香菇、即食奶酪、胡蘿卜、面粉、黃油、鮮奶
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調料:鹽、雞精、胡椒粉、白糖、淀粉% \# P- W! N9 E. P0 C
! D: Q# h- ?: H+ J8 [8 X+ G4 d烹制方法:
* ^/ X4 H/ Y$ c) V) E5 {公仔箱論壇1、鮮蘑、西餐火腿、鮮香菇、胡蘿卜切成丁,蝦仁上漿,菠蘿平躺在上半部二分之一處橫片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y# N J; B3 n1 w
2、做一鍋開水,將蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁焯一下取出;
; x2 s9 T6 v! m3 C3、坐鍋上火,加黃油、面粉炒熟,加入牛奶攪拌均勻再放入鹽、雞精、胡椒粉,白糖、放入焯好的蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁,炒勻後取出倒入菠蘿中,在菜的頂端蒙上即食奶酪,最後放入烤箱大火烤5分鐘即可。 |