1 u4 L5 R9 }1 W" s5 e) otvb now,tvbnow,bttvb紅豆
1 e1 H, {( u2 E7 t1 q5.39.217.77在紅豆中不僅僅含有豐富的鉀，同時在紅豆的外皮中含有著皂角物質，它有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎髒功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。要想消水腫熬紅豆湯是首選，用小火煮，熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。
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& z8 i1 }" Q: U+ `* T) i! t8 k5.39.217.77黃瓜
, W* [& k/ ~" y; Q2 A" ptvb now,tvbnow,bttvb吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃，如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝，其利尿的效果就會更加的明顯。但是在食用的時候要注意，由於黃瓜性寒，因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。公仔箱論壇3 k+ N9 Z* N2 O. @9 b
o8 v$ m+ }5 |# @2 M$ v! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯
8 m7 d K9 U2 W6 W6 V) F- x5 l5 |公仔箱論壇含有著極豐富的無機鹽，同時在無機鹽中還含有豐富的鉀，不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，同時還能促進身體排出多餘水分。不要長時間泡在水裏，以免導致鉀元素的流失。
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發表於 2016-1-1 12:45 PM
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