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[中式食譜] 串燒帶子


+ i% j- {. f% Y+ ?  K材料3 W% E# U5 n: [' c; Y9 V. e' c( F6 K$ R
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L, Q) K- x' e' H3 i& Y2 d2 a
香菇..... 3朵
1 E  H! B9 W0 @4 S8 Ytvb now,tvbnow,bttvb帶子.....300克
2 y+ y! X" @" s鳳梨.....100克
$ ]7 B/ N- H7 S: z! U" n洋蔥.....1/4個
) K% U5 A) |" s3 x# R& [水果烤肉醬.....300ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G% p* O) J; V- T) j4 v) |

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作法
9 o5 s) N* ^) _" W, W. o公仔箱論壇1. 全部材料洗淨,帶子擦乾水份加少許鹽拌勻;?梨、洋蔥切片備用。
3 [0 D9 j: L0 e& t+ h% n  Xtvb now,tvbnow,bttvb
; u2 k1 J8 X5 H- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以長竹籤將作法1的帶子、鳳梨、洋蔥片相間串起,最後於頂端串上香菇。公仔箱論壇; b1 _1 r( h' x6 h# I

) s1 F. b; |6 P. [" q- p0 atvb now,tvbnow,bttvb3. 將作法2的帶子串,放上網架,不斷塗抹水果烤肉醬與翻轉,烤約5分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 k$ U' w9 E3 O) r1 ^1 r5 M7 F* U# X
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