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鹽.....1匙公仔箱論壇# E0 r ^, r! C
全蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb0 V3 t# H1 D! D* s& g1 A7 s
麵包粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 r1 @! H" L& i# E c5 e0 _
雞里肌.....200G
/ F/ A+ @0 |1 c: t# n( J" f起司餅乾.....3大匙6 k6 j# b$ c6 n4 |6 f
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作法. Y' L1 D# M/ }; W# z- W( C8 h; T& w
1. 雞肉蛋液少許鹽巴抓醃
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2. 麵包粉備用
2 Y0 k! A1 f7 l- c8 Utvb now,tvbnow,bttvb
- {, Z" m; b! i0 _tvb now,tvbnow,bttvb3. 市售起司餅乾放入塑膠袋壓成碎狀
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9 V. Y3 x' f, R7 p. ~8 W+ }" V( x5.39.217.774. 和麵包粉混合5.39.217.774 a; b- \3 |+ P
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5. 里肌肉放入粉內緊緊按壓.放入預熱的烤箱.180度烤15分完成tvb now,tvbnow,bttvb( J/ e& g! l3 L: r8 @. B4 h* Y. W
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Tips
& ]( c5 P3 Y, g/ J7 L* B3 Y0 E9 N5.39.217.77起司餅乾本身的鹹度夠.抓醃雞肉不需要再過多的鹽分.一點點提味即可
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發表於 2016-1-1 04:42 AM
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