[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個
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0 ^  e/ U2 z& j做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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* T# y* H/ y1 a( j5.39.217.772. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。
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* l# p1 X/ }; d7 k2 h4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。5.39.217.777 N: ]' p; e+ ]

. K& a/ t2 r1 n8 q( Q. d9 U2 f公仔箱論壇5. 放入魚柳拌勻便成。