[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個
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做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。: R* M& Q, v% ~# X  r% ?0 L) z

" U6 c( |7 ~- e. N+ V* ?; D  ltvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。" l/ j" d/ b. y( `
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4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
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* H+ }% q8 O" O4 Y! |+ s" V2 {公仔箱論壇5. 放入魚柳拌勻便成。