[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙5.39.217.77+ ]2 C$ M' g! R9 s1 M+ U
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供公仔箱論壇' s$ [" W0 j! L& n: l+ r/ o3 `

! R3 M( m2 h2 s5 ^* g9 ltvb now,tvbnow,bttvb做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
/ v% B( V+ H' N1 Z4 J3 u8 e公仔箱論壇2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
' V) N/ H( B" ]: V; i5.39.217.773) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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' i* e. y! X1 E! _營養小貼士5.39.217.77+ {0 B, q6 K8 c9 l- x$ k7 N
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。