[甜品] 蘆薈綠茶凍

tonyyyf

材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
9 X* q- X4 m1 W7 T( ^2 v  f4 @備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
4 n3 p2 J. t& Y5.39.217.77 5.39.217.77  U8 v+ A0 o2 V6 }7 X7 p
做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb0 U: D; ?( \3 Y9 z" B3 D* R( Q
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。公仔箱論壇  s& W! Y6 b: d, s
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 }. Z6 n. L$ J6 H

# y3 G0 \6 S6 t1 s( ]% i' Ltvb now,tvbnow,bttvb營養小貼士
% x8 h0 u& d/ ]) t/ K0 ?5.39.217.77綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。