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. e, q7 U$ t( o! m. g QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u% ^; M% c6 `# U, T0 S
5 s2 M% @; X7 C- i! [7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇4 x6 ~; Y6 q0 B( B0 T
蒜頭.....3粒
6 c$ A7 g$ ]1 `6 Z0 ?三層肉.....350公克
2 Q9 N7 U5 ~8 V$ B2 r5.39.217.77公仔箱論壇6 R; L" w& S4 ^. n' J
. s0 \) e- Y, P f* \* i5 d# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
8 |+ N5 p2 w: d* X八角.....3粒. r4 V5 v1 u$ }9 \# K
鹽.....1大匙
. @( Q8 G5 e3 ~" V5 O9 J5 S丁香粉.....1小匙
/ L* W/ a% g; |1 S3 W: n: ^: d, Z; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙5.39.217.77* G q% q& a2 A5 X2 C8 O
花椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S& |# C; G; ^" N
沙拉油.....1小匙5.39.217.77 J0 H+ [7 F; N f; M0 W' w: X
黑胡椒粉.....1小匙
* S f$ G6 d& P" i) C* v \& ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C# a" _9 m6 o4 o& V$ N$ i+ [5 @3 E# L
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作法! O0 C( n( y% G' m2 I. D$ i
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。公仔箱論壇2 U2 I) ?* y0 l7 \, X2 N+ r9 Y
1 L" X; g4 [2 p6 c( o3 ttvb now,tvbnow,bttvb2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。公仔箱論壇6 k* x5 r2 ]7 a# L; d4 r: @) w
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3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。2 t" d( u' ?- V/ W6 I: q3 I5 |
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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