% G) ~% H* q* H6 ]& R( Qtvb now,tvbnow,bttvb材料
5 f; ?0 x5 a( I" g7 S6 B1 h5.39.217.77水.....350㏄公仔箱論壇& o; ?& W4 F2 J. I. o* ?
鮮香菇.....2朵" w* P/ W, g. W+ H# ^" \
油菜.....50公克
( |; A9 Y. y$ }, R蒜末.....1/2茶匙公仔箱論壇* h2 J- K% f H! D2 s4 W& b7 x% p7 E
油麵.....300公克% |( J' g( i+ G1 F0 s7 e
牛肉片.....100公克+ `0 j/ ]& K: A6 e/ u: x4 y/ h
紅蘿蔔片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ V- w& g, n/ V* i4 P3 T' B5 {
. P) v4 m' d* Z5.39.217.77
2 E! N4 a8 k. Y3 i- J( ~3 F5.39.217.77調味料% V$ `( X8 h/ {; O
鹽.....1/2茶匙# W5 w0 Y2 a0 N; Q
醬油.....1大匙
& L) ?6 W, `$ w5.39.217.77糖.....1/2茶匙
. R$ U- Y% v7 v8 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb F4 p, o: f2 ]: E: p
+ B% B( ?) t- e2 ^" k. _公仔箱論壇醃料5.39.217.778 f/ c! g. C! ~9 _
醬油.....1大匙
; V' X Q) L' s; _ `糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v. |2 A3 W/ C+ U9 j- `
地瓜粉.....1大匙
0 T& Y$ m R7 m3 o, |tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1/2茶匙
& g$ B( Y9 I1 s3 _0 j胡椒粉.....1/4茶匙
- E1 C U6 e% X9 n }) T公仔箱論壇+ u4 T+ L6 Y+ n9 L' t
8 \$ c3 @7 n) z1 F# W. J7 R3 D) S作法5.39.217.776 U! r9 a7 i6 D! r+ s9 z
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 O" y! B0 ^9 z1 l) M5 J( L& e5 ?
7 n F$ W1 h+ A! L5 x3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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5 ]& d$ b. c# `& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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