5 M% X" z2 F2 W* U; `tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u; d- T0 u/ L+ D; X
雞蓉粟米湯1罐
, O+ ?/ B, T7 ?! ~魚腐(切條).....6件公仔箱論壇9 T6 T) h7 E) `0 w: O" O5 u
素雞(切條).....1條; [# N0 v5 p* e+ o" X+ a
甘筍(切絲).....60克5.39.217.772 \: [6 [* H/ J0 E( B' q$ f
椰菜(切絲).....300克
3 O" j( C) r- m5 ^9 I: j3 w8 k$ L2 w- G鮮魷(切件).....200克
6 c6 a; H0 ]* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 I; _$ ~" @' q6 M
$ u& t0 x$ f; \/ otvb now,tvbnow,bttvb做法
2 \/ F w9 J7 V% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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, H6 O. s4 K) c* itvb now,tvbnow,bttvb2. 魚腐及素雞切條，備用。" _9 n2 L2 Q+ ~- K- ?" j; X) Y
/ F7 T- d0 W P C' z3 U# _8 G公仔箱論壇3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。: g1 ^5 w3 l9 O" B
( g6 O6 Z: l6 @$ B& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。5.39.217.77/ h' z: V" o: x7 {+ X' b
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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