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* X* Z8 O, C" c0 Z# [5.39.217.77蝦仁.....4兩+ L$ d# D" [& r- w1 a3 d
白飯.....適量
4 I- @4 A6 T2 Y青豆.....1湯匙公仔箱論壇+ V" q# X# {: b% c( {
雞胸肉.....4兩+ ]5 ^2 T _5 w0 `
忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R5 a; @' O, G
蕃茄濃湯.....半罐
/ J, J f; N3 l公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯
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# f g, i! z0 Q/ ^做法
4 `) h$ Z2 `0 e1 A7 F5.39.217.771. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇$ @: h% f" F5 C
5 q5 q* s2 w5 n. w3 U- T' x9 X$ P2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4 p6 R' L9 a! U( b0 Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇( d; T, R. T/ Y1 W! m
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?& d5 x% k p% r9 i4 J4 `
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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