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蝦仁.....4兩
' ?1 a1 N2 e2 o白飯.....適量
! l( P( A% g9 n青豆.....1湯匙, r. a) ]5 h W7 E# j2 j. |
雞胸肉.....4兩
7 N8 [( ]* x2 q, H5.39.217.77忌廉雞湯.....半罐
. ^0 Z2 ]& _& G. q) P; D; U$ q公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐
9 a9 C- p8 w7 \ L1 s0 e. J% \tvb now,tvbnow,bttvb史雲生清雞湯.....1杯
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做法1 ^# I. ~# i$ ]5 q$ R
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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" c) V$ z# O; t | k, Y) p3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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& {! X* c+ R% I, d- h& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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