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蝦仁.....4兩
7 x3 p- l( _1 H: }8 s4 r6 G7 B: S/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....適量
! l: |" R9 J$ S& i+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆.....1湯匙5.39.217.77- Y+ S: `; b. L& z' A2 b i" N% O: u
雞胸肉.....4兩
5 l3 {) p. {' u忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z/ F8 B6 ^1 I. ?
蕃茄濃湯.....半罐5.39.217.77# s! Y" o( M0 t
史雲生清雞湯.....1杯
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) W& P( h r$ d& z4 `# N公仔箱論壇做法
1 E& U$ F9 x1 [" Y2 k" D公仔箱論壇1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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; a: W: C+ I# ?& T2 B- f2 w5 utvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。 e- e! |: U# N* J% w
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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# I6 h" Q5 ]$ l k. l' w: T7 jtvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 z V8 K" P0 L, ]6 h2 C: D
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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