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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B$ r6 N6 J0 `8 p$ t, P- ^
蝦仁.....4兩
0 T7 c! x* X! g0 K' X8 t! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....適量
5 l9 N# f l: r G$ j0 N. atvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K& K# j9 s; E [/ ]: s
雞胸肉.....4兩
- e2 v: c0 d, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐
5 I% t/ S' ]4 _; h6 I- Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐
. ]. }4 B. x6 l( x+ }3 k2 y6 @) x& g公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯5.39.217.77# f* X$ x8 Y/ f( d i
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做法tvb now,tvbnow,bttvb* g, ?* L* G. p$ f0 ?
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。5.39.217.77( `) u6 f1 {9 M3 @0 {
! \! b6 f0 T* ^6 z) _6 utvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。5.39.217.77) q( q, I" z2 y. G* I9 X7 I+ O
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。; [8 a7 t9 g) A+ f3 J) Q9 U& ]2 y
( ?0 I9 M: d: E' n B4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
# j, O) m; t- ?4 l% G6 M q( O( y公仔箱論壇- ]/ l' d' R0 S3 q& {
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。公仔箱論壇( D, g' y9 f4 {+ n$ G0 C
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