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蝦仁.....4兩
5 T7 ]1 p1 l6 N l! Y$ Z8 o* q e白飯.....適量
; h0 h7 Q2 k( J公仔箱論壇青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V2 o9 H: u. T/ I) O4 @; b0 C
雞胸肉.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h0 c+ F! s1 O& ?" K, |
忌廉雞湯.....半罐
5 \. s% G) s. h" O/ Z$ w1 H/ o蕃茄濃湯.....半罐
: _2 R& V9 E. ~5 h4 Qtvb now,tvbnow,bttvb史雲生清雞湯.....1杯5.39.217.771 c1 ?% v7 a% u' v7 l
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1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb" ?) S# y9 P4 B) m* G* N* w/ f
: Q; H3 a! ]* P; X- y5.39.217.772. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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$ @$ ~* S+ v5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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6 W( F3 `3 l0 y6 f5.39.217.775. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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