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材料
2 Z- |. _0 l: x' y( ?3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o2 V* S( \ L% e$ _0 y8 Q, ]/ n) b. h
白飯.....適量5.39.217.77* ^) g$ A' m: ]) j: D& s% X
青豆.....1湯匙! _$ h S$ l. J
雞胸肉.....4兩
% Q! h( y# }5 E, J& w: N; Q忌廉雞湯.....半罐
* b" m- |% B8 itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐
. O2 J- r+ u$ i8 Q& [7 `5 w史雲生清雞湯.....1杯
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; D2 K* ~; V; K* G* B
! k9 h$ U, v; F3 j做法tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 I; H) I9 X# a
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
C6 ?/ G0 Y6 G/ h: R5 o公仔箱論壇
0 _( s' A/ ?' @$ O+ z" w+ s( T' rtvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。5.39.217.777 |& h2 h( E6 e& Y; _3 C% q
/ h/ c/ P/ y, ^- N5 }) r公仔箱論壇3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb, n! V: ? ^0 ]
! S) g9 ?0 T# P5 m; ~" A, v4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。# C: K, Z$ S2 D! r$ I! O5 w5 s
& Z8 W/ Y! {5 l5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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