/ b2 e2 S- S4 W3 v% R" _% utvb now,tvbnow,bttvb材料
; h' @) p( |' L+ n% S- W( k/ Rtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb" R; _6 b0 U/ f; s
白飯.....適量
+ J. T" W/ g B青豆.....1湯匙
0 n L% M. k- p* otvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }% I; h7 N$ T6 Y; [
忌廉雞湯.....半罐
, v- \4 q: K$ Mtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐
; g4 z6 I9 c, | a公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯$ s9 b( I; N; j, l
k% b. v" \% d) f% A6 M公仔箱論壇
2 h- I: y/ N9 u" {0 u做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q) z- w; y, b _. ]1 C; o
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2 n" {5 f/ U1 s! u- o公仔箱論壇2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb, \" j2 @2 M0 s8 m
' t. z" e1 ]$ O2 X' f+ V3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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& n, v' t3 Z3 F" k! a t1 K5.39.217.774. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。! P% R- A" j# ^) \
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。5.39.217.77) ^3 x- O# c! ?1 _9 x
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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