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, `* z( [# S6 Z" g! H2 n8 p) m% z. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩
( ^+ T0 K# I( X( e9 r9 Y( m( H+ D' a5.39.217.77白飯.....適量
' }; ]4 y) P: l' i青豆.....1湯匙5.39.217.773 f! i2 ]0 I& z0 z7 Z% ^
雞胸肉.....4兩
E" [, M4 G: l1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐
0 x9 X" b1 I* ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐' |" {2 n f. C8 @; D
史雲生清雞湯.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb" y; P6 ~ V' q. ?4 P: q( F+ O
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4 O4 a Y/ [( o) a$ j公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B" a7 R% O$ Y! t. U2 ]
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。; Y/ i# f0 P# D% y- d1 j p* a
9 I0 M0 C3 t: Stvb now,tvbnow,bttvb3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。: r+ v3 U" t: V. s, ]* [$ U: z
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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