' t5 K- ?% B, }6 T+ s' m2 {; n5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77: B0 U7 S' b5 t6 o
蜆.....300克
, X( @; i S9 d1 Z. l" ~7 G3 n% u蒜蓉.....1茶匙- n& l# I) l; u$ I
乾蔥碎.....1湯匙
0 Y# ?, u. [+ h; ]6 Q2 J# [2 M紹興酒.....1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i! D! x# H2 {7 ]
紅尖椒塊.....25克
4 k9 e% n: ?( [/ Q5.39.217.77甜青椒塊.....25克tvb now,tvbnow,bttvb6 ~0 i4 t, p7 w0 m$ C* `" K9 }
紅尖椒碎.....1湯匙+ |. O2 y) ]. J7 X' x* Q
甜青椒碎.....1湯匙
+ C9 F! N- I0 G" t港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
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Q6 H! h8 ^+ ^3 v; `公仔箱論壇
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4 D" T& D6 x2 [$ q. I8 ]5 [& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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6 }3 t4 j) Y- J公仔箱論壇2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 S0 e, n! K2 ]
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 5.39.217.77% T1 c( g/ _. M g4 {
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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