0 a9 Q6 [8 `8 v2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" ?5 N# @/ J- A' m8 ]蜆.....300克
( {3 t! n7 e, Q+ Z3 r8 e/ W蒜蓉.....1茶匙
5 p1 X5 g+ y. ~- u4 j' z5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥碎.....1湯匙
7 F' K4 O, f W3 I5 |$ utvb now,tvbnow,bttvb紹興酒.....1 湯匙5.39.217.77' |2 f) G8 W2 V+ j( k) P* O/ o
紅尖椒塊.....25克
' o( x! S9 A+ @4 Vtvb now,tvbnow,bttvb甜青椒塊.....25克
* x0 X2 n" e8 t紅尖椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \; }' E7 x! |0 F; o n3 M2 W
甜青椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N2 M' P+ C( a6 u" {" o. Q
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
* @. M4 Z$ L) W+ N9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y6 _( E0 @6 Q2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
I0 H- f; I4 a1 F5 K8 B公仔箱論壇程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W7 E# f, E9 w+ ~$ K) q
1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。5.39.217.77+ R) n5 h$ ]& u0 \- i. U
5.39.217.77$ Z4 g2 p J+ x' j9 d1 n
2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。- X) o1 y7 ?2 q
tvb now,tvbnow,bttvb6 @ R( n% T2 A- n A* }
3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
- ?, U. b' E- T5 F/ J, |5.39.217.77
; x% ?7 b# w0 M+ z! u6 Y7 W
. y# H& r: h2 X8 N2 }tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-20 05:07 AM
| 