% S7 ]% X' D2 q" V5 z1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& u4 _' T9 X. u! d- ?公仔箱論壇蜆.....300克5.39.217.77+ w8 F9 h* o$ r
蒜蓉.....1茶匙2 T2 D; E; ]; R4 `4 K5 z
乾蔥碎.....1湯匙
. \; U( I6 h# W# I, G- m紹興酒.....1 湯匙, [+ H! w- d$ `+ S5 R7 q; U
紅尖椒塊.....25克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N M# Y7 i* A- j+ ?- Q3 U& T
甜青椒塊.....25克
- B# c; E+ t9 b& V' s5.39.217.77紅尖椒碎.....1湯匙
}* y2 k' p/ V/ y# H6 o. ~# n g公仔箱論壇甜青椒碎.....1湯匙公仔箱論壇) B8 Q0 P8 F( B! E0 O! X/ i
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
, H5 N) b3 N7 D8 s6 ]* C$ {/ y. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N. G1 i8 w9 r: y) _
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y7 Q$ I$ C2 k" A9 g+ Z/ c) f0 ^
1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。7 U: O M- |( d5 z! Y: n
, \6 g# z7 x2 n0 ]1 _: E$ m3 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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