本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F) W0 |1 B2 `) T1 X6 u
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。* T# ^6 V* Z5 k6 W4 p1 Z
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。0 o V" J8 N; }2 _5 M+ M7 C3 A
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ M5 P( d0 e. N4 V$ p6 `: E
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇3 ~5 r2 `# |" S# `7 u5 b( z
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
E. e2 V9 M/ y3 v& ~$ L 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
1 d! P0 i0 v/ f7 ~, e- ltvb now,tvbnow,bttvb 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
" l- s7 s1 L; u" L 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
. h9 }- Q5 m5 S3 C0 D8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
9 z3 w1 h9 M6 Q0 f: E$ [# I8 |( J5.39.217.77 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。5.39.217.77, n# M. c0 \- E/ Q) q& K- g
09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- A6 z, q+ d0 u9 J
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]# X+ ?, ]+ T. n" }9 Q0 H' D
11) 隨時記錄靈感。
+ `2 u" V; ~9 `4 Z9 I$ etvb now,tvbnow,bttvb 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I. c6 X2 J: w! s6 G
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
8 N) H1 y9 p! j) b% `; l公仔箱論壇 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
$ O$ y% k5 w6 m/ Z 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。5.39.217.773 L c4 r- Z; H/ b
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
, c3 {% T+ H# b. I0 m9 E 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
8 s- p: |- A$ ]- a. U9 D6 b 18) 開會坐在前排。
: a# _. _$ E# D* u( x5.39.217.77 19) 微笑。
# K4 b5 i+ P- b0 }* ~ 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
+ n1 w+ F5 `% Z# ]9 I! b8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。公仔箱論壇+ w# ^3 y c% u% ?- ]" q9 p3 `
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。5.39.217.777 B* w: V+ {- j4 K; g! w7 q
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
' d5 v1 ?: z; I4 I9 [! i6 c$ D 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
1 t4 j( S: n9 O) B 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
& U# W9 k W; N6 k: }: {# N1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
5 h2 Q* k2 k; _ 27) 每天多做一件「分外事」。tvb now,tvbnow,bttvb9 O8 |, f4 H) W; F( J9 m
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l @6 W+ n% n/ u, \' F5 w8 @
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
6 h7 X5 q @$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
2 M: r: Q' w1 e+ r 31) 定期存錢。5 L2 l' x8 V" f3 i4 S; |2 u
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
4 z H/ i- c4 c, n, r 33) 時常運用「頭腦風暴」。5.39.217.779 c* C, A( j0 {, a
34) 恪守誠信，說到做到。; X' S# s# E' ?3 @$ G
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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