本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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, l" q: T) J$ n8 A! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
1 u+ w; j4 i& h; R* G) Y5.39.217.77習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。公仔箱論壇1 V8 f# T# i7 `! B+ J" b/ T
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。
/ }/ ~( J9 N& Y公仔箱論壇 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T* B! ~4 G9 g% k8 Z* M8 |. c2 R4 x+ J
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
8 Q( e* W/ s# l' d8 k0 D8 r4 y1 q, v公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。5.39.217.77$ D3 m9 l( O. F* {5 u& }; Q2 Z, Z
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
2 _7 [, n! Z e 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
# t! W! O, t) d8 H8 o* |2 J5.39.217.77 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb: M: J6 ^0 Y) z0 `2 Q7 f' n
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K9 z3 H6 o8 b. z" v# W* O
09) 守時。
w, I& q* t; f, J% Z5 {tvb now,tvbnow,bttvb 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
6 N4 ~% U% g0 |5 F4 f5.39.217.77 11) 隨時記錄靈感。tvb now,tvbnow,bttvb) y( I9 f- p% k+ H. h# U
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。9 e; z) }; O5 s* H6 R' ?
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
8 T. x) ]) L) ?1 _6 Gtvb now,tvbnow,bttvb 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
! z2 O3 F: ~' {% d4 I+ Y# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。/ @& @- {$ ?8 c$ y O8 b
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。( B5 ]8 w( }( i. h k
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
+ G! W% Q% c! S2 H/ o 18) 開會坐在前排。公仔箱論壇6 y2 o! {8 \7 Q. X0 P h
19) 微笑。
/ d1 ?9 Q A8 v. L$ T, [" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
! V1 ]! Q1 ~$ P! L8 D Ptvb now,tvbnow,bttvb 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
H9 P8 `0 R) M* t公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
; |1 k! Y0 F! [7 y/ E5.39.217.77 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
, P; C- L/ O t6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。5.39.217.77; R& |* P3 S$ x, Q+ }0 k1 V
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
( s" p' `" N/ n8 c4 t- z- t 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。tvb now,tvbnow,bttvb' w$ s. a. U; |5 Q* j- j% S i
27) 每天多做一件「分外事」。
# |/ ?& D$ q) k, A I; r6 e% y 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
- V% l) G' E9 L 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。5.39.217.77/ X) n, [4 E/ s
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i) X3 T* A- r0 ~; i. j
31) 定期存錢。5.39.217.77( S9 A, G3 I; e( C5 u S5 [
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。' O: _3 P" E/ @% o7 S: S
33) 時常運用「頭腦風暴」。
- [" l& {; c, ~2 B. I1 R公仔箱論壇 34) 恪守誠信，說到做到。% M4 a$ h0 \" B& P0 ?
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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