本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 2 ^5 i6 W+ Z7 r$ P2 `0 j
# z+ F) b3 e: R8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
3 ~/ N' T* C: {3 x5 n4 `tvb now,tvbnow,bttvb習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
/ E( U" \, j( v6 r, O7 D7 ]公仔箱論壇今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb( @1 I2 h" |% {3 H
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
+ t6 \: z6 h @7 Y8 q5.39.217.77 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!公仔箱論壇8 j4 k! C, q5 ?9 R
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
L7 R3 S2 S9 \! ~5.39.217.77 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。5.39.217.77& D! _+ G; L8 n! g
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
4 w4 N( k* f/ i7 Z! V& x0 ?5 \tvb now,tvbnow,bttvb 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。0 e. x( S. Y8 A" z- m8 y5 p. T, D
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇! I: B- z& d# B2 V$ Y3 |& |7 B
09) 守時。
8 `' K# _1 ?5 \0 l 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
6 T6 ]1 }$ u: v# `, Z( V 11) 隨時記錄靈感。
+ g3 [- g: d( w( E 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。公仔箱論壇4 X2 W- h; n4 t: Q9 {% {
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
& u' {2 F) D% o- L* ]8 t$ u+ G0 r5.39.217.77 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！5.39.217.77; [5 b4 r& F9 h. e3 O1 u
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
# o% O- z- _) ^8 d! {( k/ s 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。5.39.217.77; Z% W2 Y0 _8 X9 d
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。tvb now,tvbnow,bttvb3 q t) a/ A+ d6 J* p
18) 開會坐在前排。tvb now,tvbnow,bttvb' o C5 g9 i" W, Z* X
19) 微笑。5.39.217.77- w; U" @1 c, @% J8 m8 Y
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
" e" S' B; h. b& n/ m: e8 T公仔箱論壇 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
$ k5 ] h/ w* b: k9 ^+ w公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
- x6 B+ @5 r0 l$ ?公仔箱論壇 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。7 m1 A/ Q7 G: T1 K5 W' h
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。5 N2 t9 R% {# b0 V0 ~% ]
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
* i' Z7 B7 E J 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n1 T' t# W' J4 s! ~7 z
27) 每天多做一件「分外事」。
/ A( h D5 \/ U3 r; h5.39.217.77 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。6 P5 S! D/ R7 v- x
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
4 L. M7 d+ F9 @2 P3 t# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P; e" |6 H" O! \9 s* z0 w
31) 定期存錢。
) K o2 N- B+ f" M 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
; v3 C2 w9 }5 t# A/ \0 e5 Q7 e 33) 時常運用「頭腦風暴」。
" N) u" m6 u* |7 \4 B4 [$ x 34) 恪守誠信，說到做到。, H: Q( c6 q. J' C! }
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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