本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
( k2 m) O8 h8 W6 d! N3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 n7 G8 ~2 ~2 P
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
. N+ O- m6 \8 o" i- g1 W! E! y- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
. V* T, h% [3 {8 W6 r% U今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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# u; }7 b- y: p& A* f4 u公仔箱論壇
! E( B5 x) ]9 {) h/ ?% P7 B01) 不說「不可能」三個字。公仔箱論壇) W, w( |$ s7 d3 K& ^
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。5.39.217.77* Z5 W2 s3 x3 F% R
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!公仔箱論壇) [& g% R9 c ~, x4 j" O7 F
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。tvb now,tvbnow,bttvb, [2 N, K- r& b' N
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
" `" J$ ? a2 C$ g, s5 }" _8 `( P5 w公仔箱論壇 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。5.39.217.77 R4 P2 A" Z3 n# K. V) M& }
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n$ r& g% a6 v! ]- u
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I) ~$ W& @: t2 \
09) 守時。
/ C. F. f% K3 b% wtvb now,tvbnow,bttvb 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb# S5 I3 k6 w1 |0 a2 r
11) 隨時記錄靈感。
9 M0 r8 m- Y6 c4 u4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。8 O0 P- t1 t% J& d0 L
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。tvb now,tvbnow,bttvb# v0 o7 b8 L! h! |- I/ z4 G
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！! F; d4 M8 ]6 b$ ~$ }# r& z, R& y* k1 w
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
# b' H& \, B& r3 T2 ~ 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
/ f' l- q/ x b S 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。5.39.217.77) U* Q7 W8 {+ f" m* s- E! M
18) 開會坐在前排。
; i5 z' `' q, { w, E; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。
$ y% Y" K& W V/ U3 Z 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。公仔箱論壇$ N5 n( S* \' t; `) b
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
& n7 B) a0 u0 M% z( ?, R) ~ g: D( q" I公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。公仔箱論壇* i# [5 Z# ?" \( a" X
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。6 p5 e+ U1 p3 W4 Y1 I2 q
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。: a1 J4 T0 W# B/ h( j0 D0 u
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
: c9 ^3 G. w7 B, \2 c) Z5.39.217.77 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
: q6 l6 L! [, P, v4 S5.39.217.77 27) 每天多做一件「分外事」。+ ~6 O. D8 z2 c- n9 Z# ^5 `
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。, U8 t D7 S% y; e( @, a- ~
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
! W; L i: K% g: b 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z4 m/ y% O* j& p+ g' N7 s
31) 定期存錢。
. i& V& J$ O; l4 q5.39.217.77 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇- i4 k- O) b" N; {+ V
33) 時常運用「頭腦風暴」。5.39.217.77! ~0 `6 |" C: P9 X2 |% i) r7 t; \4 s
34) 恪守誠信，說到做到。
5 Q( E, m$ S: O! L$ O& V) z 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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