本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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# h! p4 f- [% v專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
, c6 e% n$ z/ W: Q- ]% p習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
6 R9 X2 `0 u9 c今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔5.39.217.774 ~. M' v$ | M- J
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3 D2 n( Y' a- Y& s3 l. etvb now,tvbnow,bttvb01) 不說「不可能」三個字。! [ u7 Y) c- c% c3 s
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。5.39.217.77; O$ r' P& x! N7 a9 K" q( L
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B5 q. d& e, Z
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。3 N0 b+ c" g) l3 Y) t4 P I
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
5 R. p' H% l8 n% ~4 `tvb now,tvbnow,bttvb 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。1 m( a: B: m, z7 B! I5 d! o! o% A
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
7 h6 C7 q8 X: d8 x4 K 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h3 J, U* {4 u7 K+ Z4 X q' V
09) 守時。
3 o# x' R7 S+ B- K. T4 ~公仔箱論壇 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。 h8 u' `. l+ g3 N, G1 J/ U3 I7 G
11) 隨時記錄靈感。tvb now,tvbnow,bttvb$ |* f/ v: y( g4 H) j( Z: u
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。5.39.217.77* e- K; }" l, N3 @4 f a1 X
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
! G/ W4 E8 S% v3 u6 x# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
/ b2 H# _5 J( C% atvb now,tvbnow,bttvb 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
' ^* I( f5 Z" m1 t2 h7 p; i* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
. v+ ?" e/ w; J 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
* o2 c8 _9 ~- w+ K" f: G公仔箱論壇 18) 開會坐在前排。
/ \: }9 C2 F- q% @0 F5.39.217.77 19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z5 m: B" G8 \
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。公仔箱論壇9 f6 J& c, U, B1 N! ~) {% `
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
8 a2 W( n# y+ r4 [' i# otvb now,tvbnow,bttvb 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X' v0 v, G: y: m4 [ @
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
1 n/ W: ]9 P: A0 x& H" V 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
" k9 n! ]8 Q# O. `% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。! E$ |- J3 e+ G* N# J
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇8 K% ]- z+ Q5 ?8 Q4 T+ _
27) 每天多做一件「分外事」。5.39.217.776 y* |$ x1 R- T1 p' o- L9 v
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x K0 b& I m
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。5.39.217.77/ m2 y2 b5 v0 b" ^7 M% c
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
+ a4 Z7 Z5 d. w& g* ^# _! [tvb now,tvbnow,bttvb 31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C5 E- H# ?' ~. [# B
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。9 Z6 n+ A# E3 b7 n; ]
33) 時常運用「頭腦風暴」。
- O$ W* X2 Z Y1 z. ]+ }6 P: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 34) 恪守誠信，說到做到。
& ?6 c4 f( @- v/ h+ o3 f2 N5.39.217.77 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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