本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 公仔箱論壇2 b6 l6 P7 V2 F7 w
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
5 u+ X- E0 I" }) w5.39.217.77習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
# K6 _* X# q! N' } [: w! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔) ~- Q1 a6 O6 Q: F4 H6 r- _
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* e/ i1 }: x x% qtvb now,tvbnow,bttvb01) 不說「不可能」三個字。5.39.217.77 k; z/ H7 r& J! I; a
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇$ ^+ [: l0 [/ q5 M( w8 V$ {
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!% S+ @& b3 t* C1 [ R
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
6 u& F" @" P# j; X 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
1 ~5 S$ i9 c& { 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。5.39.217.778 v' d' p. I3 U5 e6 L) S5 z
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。' t J" @, n8 x5 h; d! r5 B
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。' z7 \- L2 B: f9 `
09) 守時。
Z' {. y- X/ s+ ]3 Y; I) E! l0 M 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v2 F, `$ q# c% c
11) 隨時記錄靈感。
8 E& z% y# K- `8 ~4 t8 t公仔箱論壇 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
. a, K8 P2 L; n3 m* ~+ X; y+ u6 T 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。公仔箱論壇, J( A) K t# q
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！5.39.217.77' ^6 c/ k# a+ u4 R
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。tvb now,tvbnow,bttvb7 V! p- U* |! B( f0 E) m. L! b5 V
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n. a" R1 @. ]' h* f
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
/ v6 P5 H+ r0 r5.39.217.77 18) 開會坐在前排。tvb now,tvbnow,bttvb1 F$ i# R2 Y- n1 Z5 E9 x* c4 k: P |
19) 微笑。
8 S. B& y% }+ o4 c+ D4 Y0 v3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。tvb now,tvbnow,bttvb: f8 u& F5 @, N8 U$ M' Q7 V
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。5.39.217.777 S) n8 o. {- [( V
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S6 l/ R/ z5 d7 P
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
H. @0 Q9 |' K# w- V 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。7 w1 H* s* x/ K- h) \$ ~
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
% @, t; P. {1 W/ A( `+ P$ B/ x. Q- Rtvb now,tvbnow,bttvb 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇' S. V3 p& [' W, b$ u* M" m- b5 l+ w, ~
27) 每天多做一件「分外事」。5.39.217.77. I" L" T# [8 K: Q+ _9 c& d) e- \
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。tvb now,tvbnow,bttvb% V/ [4 X9 g+ X {; H% l- i; E: z
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
" l! d, C2 M! Y0 ?tvb now,tvbnow,bttvb 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
6 p1 A) P' x: }! X0 Q/ j) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31) 定期存錢。6 q/ p1 g: H8 }. u1 E2 n# {% w
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。, w. {0 X6 h, }. ]* r, l- X4 a
33) 時常運用「頭腦風暴」。
+ ~% D: Z% X9 h. ]( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 34) 恪守誠信，說到做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y* {% q5 B% P7 V. a$ k+ ]
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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