本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb3 x. ?$ d2 d2 M( S
6 h5 J# K: z; `$ ?) x P& n* @5.39.217.77專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇& b- C( M- H# `/ g( z
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
1 d" L6 B' z" J' b9 x$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔5.39.217.770 P. `; n4 j5 t1 N$ g1 y4 X
, R) [0 \; v- \2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J. s, ? ~3 P+ Z2 H8 O
01) 不說「不可能」三個字。
/ Y. M0 @2 h# L3 {& y( e. U9 J5 Y 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
/ ]( u7 ~% ]1 R& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
( X( ~" @1 }; g9 B' x& Y: K9 y公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
( g" A. v3 ~. l0 z' s' |4 ktvb now,tvbnow,bttvb 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
0 p5 ?* r! {" _) S4 J 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。5.39.217.77# T( Z# c- [6 W0 q: E
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D: t) f0 B4 H& H. N& O
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~7 w' a. \" r- B& M) P0 H4 ^
09) 守時。5.39.217.771 I$ R/ i: E8 h r0 v2 j2 t7 k: m
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
+ ] ]. {8 K7 l) ]7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11) 隨時記錄靈感。
) V: ~9 A" D" btvb now,tvbnow,bttvb 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。tvb now,tvbnow,bttvb7 j& s9 r( _- p" v, D+ a9 _4 d9 E
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u. z! F* N* ~. | ~
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
+ k2 s5 r, P2 k! |2 o7 p- atvb now,tvbnow,bttvb 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。公仔箱論壇4 t9 l. A" ]6 h) A9 _5 l4 [
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。5.39.217.77; t+ v C$ F4 |' y; X
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。5.39.217.773 [* l% H! o7 X" y( L
18) 開會坐在前排。
' g: g+ `5 [2 ]$ @tvb now,tvbnow,bttvb 19) 微笑。
8 U9 Z- e1 w! B3 ]" k- G& r6 l/ T公仔箱論壇 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
" T1 B# X0 ^. N) f+ n4 D公仔箱論壇 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
" v- x% ?9 p. p+ z' Z, V& x% `' e3 U$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。: Y2 x8 F' [ g7 ^
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。4 j1 U8 Q( e1 q
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。! _2 D; v$ ], b& N" B+ @+ Z$ u6 |
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。5.39.217.77% o( g8 N2 O# V9 K4 Y4 j2 A* W
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
k0 V) ^1 X5 M0 N1 F 27) 每天多做一件「分外事」。5.39.217.77" K# q: @) Y% Z( K2 K
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
' ?, c- N5 Q q+ n9 m! ~: X$ n公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。2 x+ V' S# |, ~8 ?. ]
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
9 d0 v. m2 c2 H2 [! K. V: stvb now,tvbnow,bttvb 31) 定期存錢。: O/ Y) m9 l& B) F; A. {+ |
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。tvb now,tvbnow,bttvb7 {1 ?0 V! Q7 Z7 F2 _
33) 時常運用「頭腦風暴」。; G0 }, f1 t2 o% a# R+ B
34) 恪守誠信，說到做到。
+ |9 F1 \: W2 M/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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