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食材tvb now,tvbnow,bttvb6 \5 R7 G0 M. ?% U3 G
雞蛋.....2顆
7 [: N3 F6 x7 {) K4 Y4 M5 K7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1小匙; D$ Q7 {4 `8 U# Q! k4 x- ~1 q
嫩菠菜葉.....1杯
. N+ y9 v( @ r3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇(切片).....2朵! j" V2 m5 R. o4 y
鹽巴及胡椒.....適量
8 ]" K3 ]+ |0 ?1 y2 z! w4 ktvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆
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8 U4 I7 i! ~6 e7 J6 u5 w- V/ F( t5.39.217.775.39.217.777 H1 w, ]9 h/ u
做法5 N' ~% h; w1 x8 ]7 h; a
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末' g% g6 B) `+ ^) ~$ W: ^
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香2 b# m; [- M2 g4 F# x
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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, I) z9 K6 f/ q' I5 ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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