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食材5.39.217.77! ]$ b6 F# t$ K( X. U" U& |; g
雞蛋.....2顆
9 s0 o: n2 F2 s7 O. Q5 c6 ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ K Z8 B6 ~7 v6 N0 f5 p- b
嫩菠菜葉.....1杯. @; l% d; P/ r$ w" I2 W
蘑菇(切片).....2朵
2 T, o6 [# p* o4 r, V4 L+ Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽巴及胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& ]1 e1 m4 s( |# u$ j/ C0 {, U
小型洋蔥(切末).....半顆tvb now,tvbnow,bttvb4 d5 B: ~5 O% K: u# G
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1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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0 P' G2 \" K9 u. j [2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香% j1 l! ?6 R: t
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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