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雞蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb/ Z! l; W7 e0 F
橄欖油.....1小匙
) d- w+ F# k& @0 J7 [8 X' R- R3 t嫩菠菜葉.....1杯
- l% r' b1 x, P- i6 } ?) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇(切片).....2朵
6 W# \* G" s* [# D! B5 |tvb now,tvbnow,bttvb鹽巴及胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m" m% A6 ?- j" J
小型洋蔥(切末).....半顆tvb now,tvbnow,bttvb& P& f6 p) Q y
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1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末tvb now,tvbnow,bttvb: a* m8 G. r G' {5 a$ G9 q
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ [4 F& L1 l1 F; @2 d, u- @: [( h
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb9 \9 |3 v/ h2 W: Q
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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