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食材
7 d+ T. L: q' V5 U5 ?公仔箱論壇雞蛋.....2顆
5 Y, V0 o8 e* F' I8 n: ~$ z公仔箱論壇橄欖油.....1小匙公仔箱論壇* O2 E8 V' [6 ?0 ]0 J0 N( _) K
嫩菠菜葉.....1杯
5 N. ^" j5 P& B9 i0 N" N5 @5.39.217.77蘑菇(切片).....2朵
& i4 f* n# r( u公仔箱論壇鹽巴及胡椒.....適量
1 k/ t* ~+ C4 v4 B5.39.217.77小型洋蔥(切末).....半顆; \9 y4 a" s7 ?$ S- p
0 F/ V, f+ V/ A: ?4 n! ~9 Q; }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ T" C( a" S6 X
做法tvb now,tvbnow,bttvb+ o/ |1 q7 [4 J2 v4 G1 q- U8 d
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末tvb now,tvbnow,bttvb B- j% C) [! n( s, t f
0 C) ~$ R1 S5 G! k4 B# ]; |8 u2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒; H' k; \7 S; g
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。$ Q& C7 M0 j6 f5 y- T! y
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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