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5 V5 V' D6 K& Q9 o. P5.39.217.77食材公仔箱論壇& E' S! H: T- G# Q
雞蛋.....2顆公仔箱論壇 m1 I2 Y# u* f0 e4 r3 X0 Z
橄欖油.....1小匙
4 `) M! b! ^" ^3 _' N: T嫩菠菜葉.....1杯( K! g$ l6 J0 R8 w" f
蘑菇(切片).....2朵
3 T$ W& Z) A- e$ ^% `' m2 M+ F& w鹽巴及胡椒.....適量5.39.217.77' K: x( R. r; M$ [# ~
小型洋蔥(切末).....半顆( Z4 o) t X: D" w9 p
q0 o# l9 x" f: H6 Itvb now,tvbnow,bttvb
% I- _$ L! Q! W公仔箱論壇做法
: Q3 ~$ {1 ~+ V# i) @$ N2 T1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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" B# t7 L1 @+ z$ v' u2 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香5 }! W' `3 Z/ u/ K8 h0 S% P1 c( {
; @0 n F/ }* `3 R3 @公仔箱論壇3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
# n: `) h' Q0 y- F6 i; T* }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s: Q Z& u9 P5 ~1 d$ U
4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m& y* z$ n* h
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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