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2 D; w9 c: U" _, G2 y0 w- ^1 {; Y5.39.217.77食材
4 _7 G& P/ k- ^5 `5 \6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆
& e1 p1 N% }& ~. k% H( f8 ?9 k: }橄欖油.....1小匙
8 `, F6 u1 _- P! y5 _/ Q) K6 v公仔箱論壇嫩菠菜葉.....1杯
- ~# i. ] r+ N% E4 W, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇(切片).....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?: t1 l9 q1 k. a/ K* y& l' Y
鹽巴及胡椒.....適量
1 x* H! I) c/ Z, mtvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆
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9 F! F2 s" @1 c m做法$ O3 Q9 M7 E* |
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末公仔箱論壇% f. ?5 p$ W9 V5 o( q8 u* ^# P
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。公仔箱論壇$ H! o7 h8 H7 d1 s+ u- [
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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