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陳皮.....1角公仔箱論壇3 F y# K, c' b7 s
扁豆.....適量
) ~* i8 v; o- r* n2 C4 _老黃瓜.....1條公仔箱論壇1 x3 W; [# t- d6 a6 O. x
紅蘿蔔.....1條
E& y$ Q- Q4 r4 o: m* Y5.39.217.77蜜棗.....3~4粒
. t9 {! b4 J9 }/ F. i2 x" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量
" U& u1 t/ q+ b$ p! \2 J7 T* p& T v/ w& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j' @( T% W' i) c6 Z, v
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb3 }6 X1 g3 j# p7 l
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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6 [& p8 E. U \ a' c公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips
" Q1 E& s- l; O; q6 h# l f: ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb8 i. g8 K6 }' r3 b) `4 [
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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