1 F" h! B2 V, N3 ^5.39.217.77食材
, c& z! u6 T5 a陳皮.....1角
) F: ~8 ]- n$ D1 i* r0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆.....適量
: R: y' t( G; h老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |) w( O; w1 ~$ a/ Y5 i
紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇6 _( \ V2 I' q8 w# X% T- w
蜜棗.....3~4粒
) B* L- c) U" Y* Y7 h9 g0 V赤小豆.....適量
/ T5 M- f& \$ o: g" _* y$ X0 wtvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶腩 (豬).....1份
! p3 v3 I* ]4 H* J# i. I8 S' ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 a2 ?1 L( E: h9 V% T0 R
5.39.217.77& ~2 w; z. i1 }2 ?* J1 Q$ P F
做法6 i9 K& G2 t1 J
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用! l- \7 ]/ s5 Q* j. ~5 W# y
' b0 E% z4 N7 ~& o) I2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t2 N1 c; h% D% k
: @% U0 @( W8 \) L" _* `3 @3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水" t$ ]0 w; d) _- ?( q
/ m% S. M% ?) p" [4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成% C7 N: a0 o q- I% a
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Tips8 s" P1 c9 w. s0 c6 f2 w% [0 a
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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" F" p: M! Y8 c' Wtvb now,tvbnow,bttvb功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C6 A( H, @+ I/ I7 V/ m
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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