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食材
* C) h1 I# s2 {' `" \5 vtvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb+ i8 S' a4 ^2 C: a$ l
扁豆.....適量
- W: y+ h- e, \! E5 J3 O* otvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條公仔箱論壇5 |9 Z1 m. o+ B- R( a/ b
紅蘿蔔.....1條
" e1 w: ?% y4 \4 g1 Stvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒
4 \" D+ }/ i$ S6 ~3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量
! j: v% B9 r$ Z) v' H" _蝴蝶腩 (豬).....1份
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, H7 z" _/ }, ^6 a4 l5 }tvb now,tvbnow,bttvb) V9 G- h' r, r! ]$ \/ f/ b ~
做法$ ~/ G5 Y& c( N, J/ Q2 F
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用" d% h5 _/ v9 Q4 @9 f( j: u8 ]. E
# Y6 ~: J; A( f' G3 {" d2 i! z; M5.39.217.772. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊tvb now,tvbnow,bttvb' O0 R" e+ t6 c4 Z% W9 q1 u8 y
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
8 b* R$ d) L5 |) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a/ J( v8 z [ T公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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8 W5 E% \, ~% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips4 {' i3 v" ?- ]# E1 U+ d
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
5 l- m" L& x' u d公仔箱論壇1 `9 h; c0 Y6 [" Y6 j7 a6 Y7 v
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
" ?9 g, k/ V" I! @! i2 D7 |公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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