; @/ t9 w! j3 u- v' P5.39.217.77食材
) P3 T/ w2 d# _: f( P4 i公仔箱論壇陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb) u/ j+ E! c% k5 P
扁豆.....適量
& M$ v* ^! R* |* I5.39.217.77老黃瓜.....1條
, a" h I0 R, k1 e" o8 A& |+ J5.39.217.77紅蘿蔔.....1條5.39.217.77+ G+ a N; [, n* Y. u& ^
蜜棗.....3~4粒9 Q, A) m- c0 C4 r: J
赤小豆.....適量
@' h- T3 G6 d, l7 i5 e" N) N蝴蝶腩 (豬).....1份
6 u4 F Y0 g+ p公仔箱論壇( c; ?. ^+ ~' \5 f
2 B- L( [% h; u3 R- N公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb1 k8 `, S" l6 [- J* {/ |" U
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
- q/ B( s7 J* P k0 O! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w) A$ {" }& O: D x8 f
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a. y6 w* o& @5 i
; a4 j4 m' D- }7 ]; @7 r
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水5.39.217.77$ F7 w% K# o7 k
5.39.217.77) `/ W, F2 [6 ]0 W+ [; n$ }4 i1 q
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
( T1 z- f) z: n; B rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?2 o9 p/ J8 [7 m3 x* d+ h. v
5 [+ [: z* C; o1 {* ?. ^. q
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G0 {; H4 y/ D7 g& m E
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇2 F4 V4 L; b: g ^- W
6 M E* b& }, [! Q( Q! m) } [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!! _7 d& _8 b! N+ W* W$ o$ c, X
tvb now,tvbnow,bttvb5 V. V& b y- F1 x' t# f/ H
8 S8 j8 _6 ^. i# {5 a! T功效tvb now,tvbnow,bttvb4 D8 `" D1 _# ^, s* M. ?/ e" J
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
& M8 o; g7 K( Z+ ^5 l3 y: {3 j5.39.217.77
8 Y, W$ H2 [; Z' g4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-18 04:51 AM
| 