[藥膳] 老黃瓜赤小豆扁豆湯

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食材
9 s9 `7 u( G% K" P5 I2 [陳皮.....1角
  h2 E% [& Y) n, Q, W3 d5.39.217.77扁豆.....適量9 N1 V& U: ^0 R/ Y5 P: V; ]
老黃瓜.....1條
3 q; W3 V* a) Y# X% q# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條
1 N4 m) K4 g( m+ `/ c4 P5 f+ r5 J/ m5.39.217.77蜜棗.....3~4粒
) _( R3 W( W; G  w2 [" \1 m; d* T) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量
( u( k& @; C# T蝴蝶腩 (豬).....1份
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/ Z6 l, k; l% H4 T7 ?5 p; p" a: ltvb now,tvbnow,bttvb做法
/ K  K5 f% J% V5 `1 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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1 k; o; X4 x$ H5.39.217.774. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb4 ^- D; p1 C: M
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: P* C! L0 y4 h) Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I8 e8 s, _9 v1 r: o0 P" y
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
" y/ p4 n8 o1 {7 k" a5 _  Mtvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一.  當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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