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陳皮.....1角
8 [: U1 {3 S+ Ttvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量
0 `) S1 i6 H9 z8 [4 q公仔箱論壇老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb3 j# g: v, u4 C Z0 G+ w8 P$ E1 r
紅蘿蔔.....1條
2 M$ w2 w# R' e/ H& Y3 i$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗.....3~4粒2 d! f A( e0 |
赤小豆.....適量
! u# d, ~' t- j2 @蝴蝶腩 (豬).....1份tvb now,tvbnow,bttvb$ s$ P7 _+ i& u3 m& T; e* @' J
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 t* H& G" u- d8 q2 }( |* `
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用$ I4 @( Z, F. k+ O% T
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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' B! \- G" s: H. E0 P" \5 L( ^# z( Z& ^公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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9 n4 w( \' ]/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb5 R& b5 m; x) _, x) ~ B, q2 z
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r& v' ?: G$ N/ q9 |& E/ U
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約$ _5 j! c! T9 B- N% J- {
" n% }' n5 h( |" W1 B; y公仔箱論壇2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益 a# u6 V3 {- @( U5 |# |3 T
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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