6 [" ^. p$ q2 n2 Y& G) j% |食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W) H; H" u% n5 T3 y. l- a
蔥.....1支
2 i# N, V8 h/ M2 H薑片.....3片
9 ~, ?( e8 v! q) s3 Q公仔箱論壇香油.....1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D+ x& ]5 l4 G+ ~0 |& j
乾腐竹.....1條
/ d$ ~$ M" X$ K5 V2 n/ I紅蘿蔔.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb2 A4 `! Y/ G/ E/ |5 W, V9 q" v
五花肉片.....50g
" ^' ~; ?8 g. a, {* c" f9 B8 H5 c公仔箱論壇乾木耳絲.....30g
+ i v' k& ^+ r% s* V9 Y) [5.39.217.77公仔箱論壇( k# B% g, H( x7 I
: }/ n0 k( e3 }$ d7 V& b5.39.217.77調味公仔箱論壇: j) ~9 F5 k! C3 e+ z2 F
鹽.....適量
$ h- M) x E6 f# R) \5.39.217.77胡椒粉.....少許
4 z2 }* o: T2 Y$ o- C. _5 Y/ K5.39.217.77太白粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [6 `6 @' H ^) P0 ?/ t6 U
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8 d$ z* h/ G4 c% v3 N0 c$ |做法
. E% z8 @1 | k公仔箱論壇1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
- H" z, o+ R. K公仔箱論壇
/ C/ s. M2 W! X& G- g! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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Tips
0 V4 b+ W7 Q8 \: j, H; p2 I* n公仔箱論壇若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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功效公仔箱論壇/ v5 F; ]3 {: p. n( s# V( D
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X! x$ y7 B5 K/ n6 W2 S. ?& R
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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