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蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D. n; G( D$ E4 c
薑片.....3片公仔箱論壇3 s/ R$ L1 \. v
香油.....1匙
6 {- {+ ^( G3 @# w% R; v5.39.217.77乾腐竹.....1條7 b, z# g6 I5 G" d/ F, G
紅蘿蔔.....1/3條
6 y1 K' i, ]7 j2 R公仔箱論壇五花肉片.....50g
3 r: F; F, v8 K1 ^ ~) f7 d Q乾木耳絲.....30g
1 O) \8 I! h: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 O# s. R1 P' }* s% @4 b( s
8 b8 Z5 `4 ^! j, c$ g! T% E. f: n' l調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N- H3 g) ]9 x+ i
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; O: Q1 |1 M7 l% [: z
胡椒粉.....少許
8 x/ }6 m; w7 ^6 x$ F% I太白粉.....少許& B9 t$ {8 U. \' }/ Y+ V
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i/ d9 K% ?; b; F4 r0 S
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb( V$ Q, h' Z1 z- F4 O t
: t2 x; @; @9 F# g7 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g# X' S2 W+ H+ a" r) @! [; T
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2 A# ?, N2 q$ E) a1 M8 J8 O" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效公仔箱論壇8 F3 o7 _# {7 a5 A, D% g, Q0 {- t
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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