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2、飯後飲濃茶。
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8 M1 o/ r! |1 |& D3、飯後吃水果：食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。
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! g1 I- e% v4 D5、飯後洗澡。
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/ M$ }; H; `# m, v9 V- C1 ^$ `: g( [' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、飯後散步。
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發表於 2015-12-17 12:51 PM
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