tvb now,tvbnow,bttvb8 t; }; f. u5 d0 A
食材9 z8 V- n4 x& u% R t
生薑片.....5公克公仔箱論壇9 `9 w4 M/ U4 V, }8 I
烏骨雞塊 300公克
& u- R9 ?- E" e, `" U- | V香菇(小).....20朵
8 J' z! P: l2 j7 W2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及米酒.....適量
! b1 \) x: A- |川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
) j$ g: w( s1 L: B" r當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克
: T8 x6 m. [' Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) O& A9 S8 Z T& `. v/ i( O2 {
: P7 c, F, t, _* \做法公仔箱論壇' `, h6 k8 H2 r8 I" G) N3 }
1. 香菇先泡水至軟備用。
# F8 q* e& \4 _* c+ m* b5.39.217.77
+ v8 ?% R( z3 r9 P" D3 N+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。: Z, p0 n9 k/ y, J' Z2 h
( O6 G+ c+ F% z3 Q: o4 ] Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
: |# B& B* _, j( Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. ~7 {2 l' t+ }$ l7 I
y. L4 g* B4 Q- p5 @tvb now,tvbnow,bttvb注意事項公仔箱論壇# Y/ ~; t7 a. U9 K2 w: s! b
若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。公仔箱論壇) N3 V/ Y9 h2 {) T5 L: D; c
4 x8 t; x5 N; s% D; p5.39.217.77" C7 _! b( a: T+ I
功效
. ]; K$ n+ C% n* B公仔箱論壇四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
# X/ l8 T" Q& w1 j3 s" U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! s4 B1 Z. c9 o$ a. f( B
|
發表於 2015-12-17 04:51 AM
| 