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食材
7 K f6 Y0 @1 |$ x& O& y公仔箱論壇生薑片.....5公克2 b( z. c6 O; A0 E/ {% M4 H" g2 j6 w
烏骨雞塊 300公克tvb now,tvbnow,bttvb/ }* o. V& ^9 f4 k9 d- U& I/ Q
香菇(小).....20朵
! L$ d w3 I0 A4 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽及米酒.....適量
# d v, z; w; P: D5 O9 Q9 O W公仔箱論壇川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
- T, c3 @0 N) k' v- U8 ]6 q! x" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克
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: s4 s& m5 \4 H) G2 e# }+ e5 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, x( T% a0 r/ f) x
做法
/ ?: L; k2 Y6 J5 v) | r: f% R5.39.217.771. 香菇先泡水至軟備用。
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1 p$ e6 W, Q5 y* i; x2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y" _+ E6 ]4 I! d+ t- |+ Q
+ t F/ [$ t$ n$ [; `% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
; x8 }% N: _8 }+ Q" ^: g7 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y7 I5 `% Z9 v0 N
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注意事項tvb now,tvbnow,bttvb4 d \! B5 W5 o' Y) j
若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。
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功效
: B! A ^. t8 X0 ?& H四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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