Q1 m7 A6 v- h f7 A8 F1 ~食材
H; W) K! i+ P* y$ Q- ]+ v& Xtvb now,tvbnow,bttvb米.....100公克
& s8 w; f; n6 T3 B. Q" H紅棗.....10顆公仔箱論壇0 j2 J. J/ Q1 B0 s
生薑片.....10公克
) H7 u9 k% t1 i/ E" b公仔箱論壇帶骨雞肉.....12公克
* ^/ E8 {" S* @) B( X! etvb now,tvbnow,bttvb蔥白(切末).....15公克
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做法
" J1 j! q9 V- p) Y) S; _ ^1 V# L1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。# z& T. ]/ `" s
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功效公仔箱論壇) O- b! E% o7 i/ w8 F& o$ u1 ]6 i8 m
蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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