[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

nt1972

5 j" M3 p7 S5 {/ M5.39.217.77食材5.39.217.77& L  k% E' B# P6 h& E, v
米.....100公克公仔箱論壇5 ]$ y2 ]: t6 u8 w9 e+ l: {
紅棗.....10顆
  T& E" U. T' b! C# c' J5.39.217.77生薑片.....10公克3 o3 U0 M1 k- M' T; e. o( R
帶骨雞肉.....12公克
  d7 f) S! m& {/ L, j! q+ b公仔箱論壇蔥白(切末).....15公克公仔箱論壇# z6 S6 c0 i+ A8 w! q

1 A5 W) `& z4 w  T3 w/ J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. |0 h. f1 _( h5 U0 N7 d, t
做法公仔箱論壇4 K( K* X9 |2 c* K9 W: g# j8 e
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。1 i( `! _- B0 Z7 W
& D7 O' U* Q$ o/ c! t. X, K6 W! w
2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
  k8 j. q# H7 ^# {+ f1 _3 s
# i6 A5 Z- c' C/ i- g3 htvb now,tvbnow,bttvb
7 Y: H" i. {* a& a. c6 D0 ~tvb now,tvbnow,bttvb功效' ^: m, }+ _3 O( |5 u
蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。5.39.217.77/ ^6 ~. ], ?8 B3 c. F$ \

- T" R3 K. S( D/ B! {