[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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5 L5 l1 K# P/ h4 j' y$ N5.39.217.77食材
6 d8 q/ b+ t% f- b4 J4 @2 Z米.....100公克7 g9 ~) ]/ [) x
紅棗.....10顆5.39.217.770 [# \  A0 Q; c/ Z" J
生薑片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 w! H# c+ _0 E3 Y+ h- M4 Y
帶骨雞肉.....12公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^2 e1 F' j& l' c5 s  Y
蔥白(切末).....15公克
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: I5 h% t+ l# d% N+ u7 t: d, t% N做法tvb now,tvbnow,bttvb% V# ~7 W; ]# \, O# S1 w/ o- Y" O
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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( U$ r/ t9 ^7 |* |9 [3 ?. F& Q- W& ]# ~3 i5.39.217.772. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
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9 u) P7 g( a$ P4 I3 j+ Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。
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