6 [' R, q* c* X3 z+ P2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
, t3 Z3 C6 o k& ]* S# f. O) J公仔箱論壇柴胡.....5公克5.39.217.777 l2 y. P/ g- a0 h
白芍.....5公克5.39.217.775 n1 n- s3 H, u2 Q- I
枳殼.....5公克
4 p) M3 e2 @; W川芎.....3公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k1 \, x, l' t8 t4 m+ q
紅棗.....5公克
- y1 h6 N8 b5 h: X* X5 t雞肉.....300公克. O/ M8 I) c1 S' e
炙甘草.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb1 i; t) \! n" \" o+ T
米酒及鹽.....少許
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) }7 F2 j0 L+ I* A* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇5 m8 y0 S& j @' C
1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。公仔箱論壇* n9 f/ g# N+ N8 |
7 F9 ]) i6 y- V3 y* X5 q2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。5 \4 h$ E% F7 \
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3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。% _. d; y/ k7 Q( O+ Z
, ^1 E8 C. V8 s5.39.217.774. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。5.39.217.77: }! @; f5 o# J. s& C, k6 V
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此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。
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功效
2 R3 v; k! ?8 J4 K* {* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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