) ?6 M3 q3 b4 h8 c4 s9 j% ztvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇+ w1 x( H9 k0 _ g
柴胡.....5公克
4 a2 i, M( L' ^公仔箱論壇白芍.....5公克5.39.217.770 e! J" c* b- @- @. l' R8 ~- b- a
枳殼.....5公克
X# i7 v3 W/ P" W: j6 N公仔箱論壇川芎.....3公克
5 S% D% _, l* j& }/ j; T3 T. o) S紅棗.....5公克
4 C( z2 h! Z9 t; S雞肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _; L$ z0 o# }( o
炙甘草.....5公克
2 v1 X* z7 V1 M! B公仔箱論壇米酒及鹽.....少許 x9 X9 |: O3 M$ \3 v5 W$ |
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做法$ I+ f7 j5 r, u0 U. Y
1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 o1 N# g" ?* O% g! g# T; U! U
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2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。公仔箱論壇! w# K3 u1 g3 f: V9 D5 Q7 O0 ~+ |0 e
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3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。
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9 D/ [' c" `$ | Y5 I: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。
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注意事項公仔箱論壇! S! Z; r) D; C, D) U$ g" w" _
此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。
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# V, X" E( V6 m( u8 p, Y5.39.217.77公仔箱論壇) ?9 e' f1 \& S0 ]
功效5.39.217.778 [& G y& `6 `( `. E: s7 y
柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。4 V. d9 H) P8 M4 W" f% ^
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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