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[藥膳] 消水腫蕉香輕檸水

食材tvb now,tvbnow,bttvb2 N) C9 ~" X) v$ v6 c9 f
水.....300ml
! O2 t0 z8 J- D4 t; _柳橙.....2/3個
6 }6 b9 ~2 X5 L" F5 a生薑.....1/3片
$ ~% n/ l( w7 E/ Y' G6 Z3 V5.39.217.77檸檬薄片.....1片
' d9 J0 ], l; U9 n. J1 Y: T香蕉(小).....1根tvb now,tvbnow,bttvb2 G% _8 h( V4 M6 m1 G4 w9 W
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做法9 B, X: S5 ]$ W: n
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
7 T$ I7 n# d  O# Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b- l0 ?. P/ v+ ^1 M
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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+ D! x% e4 j* a8 otvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。* h) Y. h+ `4 k! G/ t: c

8 q; d* T  D3 x4. 喝完,想再泡一次!注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎,香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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  E+ o; V+ P. s# g, H; p- V. Q& p% W公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份,開中火仔細攪拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f7 p6 `, q6 ?$ v' r! ~
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許,也可以添加少許紅胡椒,蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌,灑上適量的起司粉及羅勒。
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