食材
4 T: J; W- `7 S# N5.39.217.77水.....300ml公仔箱論壇( L4 j0 |9 _9 a8 F( r7 `
柳橙.....2/3個
% R: C5 e3 {$ F5.39.217.77生薑.....1/3片2 u0 n3 C u+ N, p1 T. D
檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _7 b! u9 |% o
香蕉（小）.....1根
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. S5 `1 `; P; f做法1 @- y6 \1 L6 i0 S H
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。) C# H; Q3 a4 g8 Y& |8 Q& W* ]) m" U
' q* I; |1 F) g: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。公仔箱論壇1 m$ ?8 T0 V& v% _
- ]" m% D! h4 y& Y8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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2 K. `: S! x( k( W! N4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。& K4 B: _% \3 C. p0 O
+ Y ^( {1 c2 q8 i6 W# ?* \6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
- r: @, U: L+ m8 f3 x Z& p. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h. o) k+ e, r( U7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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( @3 c# B1 D1 h& f0 ~8 I2 v5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
; X* U" V0 ~" d* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛tvb now,tvbnow,bttvb0 F5 u8 X5 I' n2 p" M5 l
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。+ j5 ]! l W3 v8 _4 i# X0 o2 i; |
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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