食材1 x- j" [! H- o; c, ^# V
水.....300ml
+ S4 y# u& O4 K9 l* ]) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q" e0 E. Z9 P% o: [
生薑.....1/3片公仔箱論壇5 P4 D( O& t) Q/ e
檸檬薄片.....1片) n/ e1 n. b* \0 g3 K- y
香蕉（小）.....1根
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1 x- E7 u: Q" O公仔箱論壇公仔箱論壇+ A0 u# h0 H& u: t5 o' \) X8 @4 g
做法
% Q% }+ X) W+ x+ A; A; x) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。$ l! I/ C" ?. U
2 |8 [: N5 R6 o" m' o$ e1 p5.39.217.772. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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) |& C" U) H9 x! V+ b+ vtvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。, J* B* S, Y# V" I
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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0 n+ @$ Z- u$ B0 N5 I公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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1 n# ^8 A! p, H1 G7 R" q! ~8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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8 `! y+ \4 |7 z: u$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效tvb now,tvbnow,bttvb) t. j4 I- h# V8 n+ O* D
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛公仔箱論壇1 n# g6 L! e) }& A
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb5 H0 V( h& K. z3 D
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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