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[藥膳] 消水腫蕉香輕檸水

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水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g6 S6 H, C1 d: k1 ~$ \* Y: S7 y
柳橙.....2/3個
1 e# _* F% i4 ~/ `3 i4 ^0 X公仔箱論壇生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb' t: O" S8 D# R5 j$ _; ~
檸檬薄片.....1片
7 D- y$ p9 `/ D公仔箱論壇香蕉(小).....1根& Q+ v! r- h" V3 b% g" l4 j
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做法tvb now,tvbnow,bttvb% d9 [7 V" Y6 A' V9 u/ K$ \8 k( c
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。. _# O3 ]# V1 g. z

& T! q3 T% Y, |- C# \& q* m  T2 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n  [+ e1 W9 T2 r5 Z, {

$ O& c& E' P# G5 ]+ E# o5.39.217.774. 喝完,想再泡一次!注入相同的水量並冷藏12 小時。5.39.217.77* ~0 s# o6 B; j* m

* Q3 c' @3 ?6 Q& O. [; G5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎,香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。: I* u( h& l9 v7 Q2 k
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份,開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許,也可以添加少許紅胡椒,蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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; k" y) X3 G  H& D, @2 D' J+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌,灑上適量的起司粉及羅勒。4 _5 D$ z$ y$ h1 N

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功效
4 q5 a' C6 c8 J4 z; W公仔箱論壇★改善症狀:水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛5.39.217.770 p8 I% b) I6 q- \4 X
★傍晚時腿部腫脹,可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧!生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽,飲用入喉之後,會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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