食材
/ u$ t) Z' X! d0 p" a水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb0 v% j9 G" G9 t; g5 k M$ n# w) `
柳橙.....2/3個
: I& a, d( k7 i" z! J0 \/ D5.39.217.77生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v' b# m; E' O6 y2 \5 j5 A
檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t, e; ~. y+ ?+ P
香蕉（小）.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h- x: H! N& q. J5 D
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做法5.39.217.77! K2 A% }6 M; E" C) ^8 x2 N8 `% ~' g
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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1 H) G- r, \6 k+ ~/ S$ R. q+ F# btvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。9 V7 Z! Q# I/ @% \' L# }
. X( D3 J4 C2 N5.39.217.776. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb! h! ]) M6 J3 B q9 M' E% c$ d
/ k! Z/ L U7 W( J! ?% ftvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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9 M' [! v3 v' H& i+ n8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效tvb now,tvbnow,bttvb/ X, i: p0 |( I% j/ k6 {8 V' p# m
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
3 y$ j, \ }$ \( d. C/ c3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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