食材
8 b2 Y; U9 c3 R. j7 C# E6 I4 c6 p" u公仔箱論壇水.....300ml
; x" U* H! A. M, g公仔箱論壇柳橙.....2/3個5.39.217.77' @" C+ E$ I1 G( \
生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s" S1 N( N$ k4 ? q3 A7 Q
檸檬薄片.....1片6 H& ~" E# o$ p; k: o% k+ I
香蕉（小）.....1根+ ?' r) @. U. k$ b7 K' |
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: e9 m/ g7 _9 N& v做法
) d2 ^ y( A" R1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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; d# |3 l+ i; s, ?6 ?. H3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇5 \8 m( s+ C7 N9 X( ~/ Y7 m9 X
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。# a9 N+ f+ Z' e, E5 o
. {( j4 x! f, J3 q" p: e. [, ?tvb now,tvbnow,bttvb5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
0 Q8 ~- Y7 v2 G+ X/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?% M1 ~5 X+ R+ i7 ~: I% p6 B% G5.39.217.777. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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_3 r: f( p7 B1 d" M2 e A5.39.217.778. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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" B1 o, g" B/ H. t( O4 F功效
$ |5 e6 i' u$ `9 i- f9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛tvb now,tvbnow,bttvb# B/ K/ Y3 s: E/ X. A2 P- A& D
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。, u* N0 r9 [" A9 v' F
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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