食材
- P5 H6 Z: e) r" u1 g1 H G5.39.217.77水.....300ml
# G" l+ M2 a- K7 s& o柳橙.....2/3個# f2 [0 \# \/ q7 T+ h
生薑.....1/3片5.39.217.778 Z, ]/ g/ G2 {- Z, E
檸檬薄片.....1片, F1 D7 y7 l L3 W( G
香蕉（小）.....1根5.39.217.777 v8 S* d* D2 H$ a; {
1 ^. S8 h2 B8 e; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [, f: \, ^7 _5 }! N! u2 b0 D( n/ T
做法5.39.217.77% k% z9 N, p" {6 @9 Q+ _8 G, X$ f
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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4 j( h* j- ^% u- U sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇$ J( p$ s9 ]3 ~5 R# Z# P' P
" }. V9 `5 b0 s% I4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。& U# l# Q5 j% G9 _
: w6 Q- Z8 y. W0 Ctvb now,tvbnow,bttvb5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。; q, e, i6 `- U% r- n' c; n0 f
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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. M! X! e7 H; P" c3 B3 f8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇' v' S* B2 u0 M! a! H" e
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功效
; E8 z3 ]" S) z e3 N- c5.39.217.77★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛( r" ?; Y# S. \2 u- R! V
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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