食材/ I: s* H/ E+ s" k; ~+ z
水.....300ml
6 Z; w4 r2 c( Y) L! R- K柳橙.....2/3個
1 w: [/ X/ i" | Q! _1 ~6 U3 E( ?生薑.....1/3片
+ [9 p6 N7 t. l" `7 t& R; t. k檸檬薄片.....1片
" Y- W( t ]8 [: H1 m$ X8 F. I5 wtvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根
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做法
! y H6 _6 T+ M# y6 c+ f2 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^& q N" {% M8 ~ R
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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. G. a( a5 f4 k# T- r* ~; a* ^2 K# }公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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+ H" C$ u) z3 }. ~6 `6 i& a1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.77! E9 l" Z* w, T5 H% e
1 x5 Q/ d# P! }3 t( |% z, f% w/ N# W5.39.217.776. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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: {5 I7 L8 h; s4 }# h# v5.39.217.777. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇: E+ U3 X0 m* f7 s2 x
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。& a: M7 ?$ G' g4 a+ N7 U
& `/ E$ D% f; b2 \ B; x+ \0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 x, d6 G( c0 G1 r
功效
9 z$ z3 O5 Q: R: b公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛tvb now,tvbnow,bttvb5 N7 ]9 Z- R W5 \
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R# N: l! ?- ^# V; w
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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