返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生鱼炒蒜心

材料:生鱼一条,蒜心半斤,盐、鸡精适量。) s+ p% O' P% U
  做法:
, m: c/ _  k0 G. V6 a公仔箱論壇  1、将生鱼去鳞洗净起肉切片,走油待用。骨头嘛,当然用来煮汤了,等会儿就上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q- _* R; _4 H, J2 u  u  }0 G
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [8 }6 B4 X% \; M2 O

; b% y/ K9 V. ~4 l6 ]$ E  
$ g1 D% ~! @3 L1 B: g# H! G8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H& G( ^; h( n  X; w' i3 |# }( ?公仔箱論壇  % `& q: N1 w6 G6 I4 l
3 A  y- p! S1 s  l% u  P, o
  公仔箱論壇+ g* {: s  Q4 M- h8 L% A
公仔箱論壇% v1 j, t% S" ]4 v& t. }: }) K
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |$ I+ i0 a9 G2 y" n+ B7 @
公仔箱論壇" a3 S4 J! t5 ?2 \; }
  2、蒜心切段,起油锅,下锅翻炒。
& j/ [' i- A3 |4 I5 stvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [$ i5 k1 X0 ^8 e3 N
2 p9 u- o/ Q, d8 y: x6 j
  
7 U; r9 w% Z1 C# |, k) V5.39.217.77
& a2 o/ k9 g2 a0 q1 @2 M5.39.217.77  3、蒜心断青后,下走油的鱼片一起翻炒,幸好没把鱼片炒烂,呵呵。
$ ~. i% X; x- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇( ]$ a/ A5 e) q6 [, a0 Z  j  T. W' h

3 L( H5 r+ \9 ?& p) ?+ n  ?% n2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、沿锅边溜一点水,加盐、鸡精调味上盘。OK!4 Q% v3 U, x# H7 M
  

3 J' p# J5 d, S0 C: O, N
thank you very much
返回列表