材料：生鱼一条，蒜心半斤，盐、鸡精适量。
) G8 G& }# B- B5.39.217.77 做法：tvb now,tvbnow,bttvb' d, t7 ]# s, }* ]+ m$ R
1、将生鱼去鳞洗净起肉切片，走油待用。骨头嘛，当然用来煮汤了，等会儿就上。5.39.217.77; u7 @% x2 O c* e6 Q/ y% Y; Z
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2、蒜心切段，起油锅，下锅翻炒。
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# F" \$ u+ ]' Z) N+ {tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; g) |0 m6 W# M
# w+ W: [& \- p0 u& f; \ 3、蒜心断青后，下走油的鱼片一起翻炒，幸好没把鱼片炒烂，呵呵。公仔箱論壇- W% z; P% H9 W- X
) O1 Z! i3 b3 c, _' _3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u' y s2 F" o4 j6 M+ Q3 E+ b 4、沿锅边溜一点水，加盐、鸡精调味上盘。OK！' b8 G* x: r, ]* y) D
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發表於 2008-5-29 02:40 PM
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