原料： 紅蘿卜1根，番茄2個，洋蔥1個，蒜2瓣，姜四片，鹵包1個（超市買即可），沙茶醬5大勺，豆瓣醬2大勺，辣椒醬1大勺，鹽2大勺，醬油半杯，糖2大勺，料酒3大勺，牛肉2斤。
' }! o& d) d8 R; Mtvb now,tvbnow,bttvb提示：不喜歡辣的朋友請減少豆瓣醬和辣椒醬的使用量。 6 j, z5 u9 ?1 K8 o. z
制作：
/ z: W. i# s" n5 Y4 U公仔箱論壇1， 牛肉切成塊，放入鍋中，水覆蓋過牛肉。煮至沸騰，撈出，用水衝洗掉血末備用。
: D; I( E2 a- |' x; f3 S; P2， 將胡羅卜切成大塊或長條。洋蔥剝皮切大塊或者只剝皮不切。（因為這些原料最后要撈掉，所以請切大塊，這樣便于最后撈出。）7 _" |0 |* I7 Q7 Y' ~3 Q- b+ Z& r3 m# {
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3， 加入所有原料炒出香味，放入牛肉和熱開水（蓋過牛肉表面），沸騰后小火慢慢燉2-3小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x& U" T9 U6 e- a* @ L0 y
4， 最后把胡蘿卜，洋蔥，蒜，姜都撈出來仍掉。 tvb now,tvbnow,bttvb( U. \8 D1 v% |( q- D$ e& t) `
4，另鍋清水燒開，放入青菜稍燙后撈起；面條抖散開入鍋煮熟，撈起放入碗里，擺數塊牛肉，澆上一大勺濃濃的牛肉湯，再放進青菜，撒上蔥花即可。公仔箱論壇% U* y9 h6 H% O t0 l
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發表於 2008-5-29 02:32 PM
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