. {) ~' Y- o; m% D1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。- T1 U. B( ?$ C: x% S- y
0 p* ]* x. G% k2 `4 _% H- j5.39.217.772.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
& W# _& n' L# T
. j& A2 F4 Z/ U" X+ M5 h0 p" E公仔箱論壇3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。3 v# F1 S: p! V8 ?9 f5 r5 @+ H. \6 v
: S( u& h3 I7 |/ Q, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 K! D4 G1 z" S9 H
tvb now,tvbnow,bttvb. q. p% ~$ [, s3 S) J1 w
5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。+ E; i/ {. K' `0 }% b& h$ m$ Y: x
|
發表於 2015-12-16 12:23 PM
| 