5 @% P+ Z7 X5 K2 \( u0 b/ F; T
加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L; m/ y- q0 o) A2 t* X
3 G. c: n9 w% a7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><
) l6 X; w; i! X, h3 G7 Q8 e
$ o9 c& n, ?$ }7 H反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n: H" h2 _7 c$ k
; |: s; Z5 P8 m Z' }0 F q
眉間皺紋：每天十粒甜杏仁. G/ X+ w6 a2 ~9 j( Z4 c D- `( R
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
3 W9 J' R3 t U" Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [3 V+ {- M9 G) c# ]
應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
; y& P; |/ `* Z- P/ \tvb now,tvbnow,bttvb5 [4 {0 r. q( ?, {. j+ ~1 j+ g
|
發表於 2015-12-16 12:08 PM
| 