* m3 q' G$ W c6 N9 H- P6 g7 M加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
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1 \& Y7 g. q8 m0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><公仔箱論壇. y* c2 ]6 R+ k+ N3 m
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反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。
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& t# s- S ^' f V1 \: Ntvb now,tvbnow,bttvb眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
1 ?( F2 E6 z- }( H8 S2 R( t兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。公仔箱論壇7 {* P: p% E4 B2 t( l- A) f2 D
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應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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