+ W0 B. G! _4 y/ y5 S4 i9 |4 A2 G* N加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?5.39.217.776 t( v$ w4 R* E- `
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因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><5.39.217.77 c% @7 s1 m% F. b1 x' o% F# X. m
% j/ }2 I; d, B# D1 G) `tvb now,tvbnow,bttvb反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。tvb now,tvbnow,bttvb- l, ^' b5 p3 n* Q7 u
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眉間皺紋：每天十粒甜杏仁5.39.217.777 Y4 w$ h5 [" a
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb! R* P+ @$ \+ H; f4 m) x0 _' ]2 G# |: X
; p. f: g9 }( n: C4 v公仔箱論壇應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P9 y L3 L9 s) ^; Y
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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