[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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1.養陽：大汗時避吹空調。5.39.217.77+ J$ ^! j, X  }! T  w
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2.補腎：多按腰部防酸痛。
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* {8 A5 w+ T# D/ U% y3.食補：番茄薏仁不能少。5.39.217.77* D) R3 Y' E7 s2 }0 o
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4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。公仔箱論壇) V* ?$ ^+ I$ W

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