[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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7 x" B8 b7 c  l6 S, Y- c1 h; Q, O8 F& z公仔箱論壇空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：9 E5 ^% O* {' Z& B, a
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1.養陽：大汗時避吹空調。
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2.補腎：多按腰部防酸痛。
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3.食補：番茄薏仁不能少。公仔箱論壇; F/ v. Y: `1 O8 l0 T2 n: J( r

1 o5 t5 x# N% V- z& T$ j' o! M公仔箱論壇4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。tvb now,tvbnow,bttvb" X* o: r/ P$ F4 _; q$ w6 [
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