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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;tvb now,tvbnow,bttvb) B5 N* m1 m( t0 b) W
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;公仔箱論壇3 |! d& R( e( p

  i; f0 w5 M# g. i+ c# W4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;tvb now,tvbnow,bttvb$ O0 @/ T$ N8 L9 x

; |; }# Z- |3 O1 l, u  ]! H# c5.39.217.777.千萬不可漫不經心地用藥;- ?" z4 f+ ~& l; l4 `  D7 A

8 T+ P) t' d* R) d1 c# c( E. [公仔箱論壇8.吃完飯不要馬上臥倒;5.39.217.77" E8 P' F- r! E* e6 R: b
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9.吸煙會增加肝臟工作量;公仔箱論壇  G6 ^) {9 h) {6 x4 }
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10.避免食用含添加劑的食物。
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