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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


, r( ?7 e+ g/ E5.39.217.771.生命在於運動;6 D) i1 t3 w9 R0 @* c' ^
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A$ l# |  x) c" T+ c6 i
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;公仔箱論壇$ ~4 k$ v" J- ]3 ~

+ M$ {. S9 ?* z. P公仔箱論壇6.太晚進食會增加肝臟負擔;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?. b  y  p8 C
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7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb1 v5 T( \; A3 y! Z9 l) u' K% i+ ]

( N) |. \$ Q" s! q5.39.217.778.吃完飯不要馬上臥倒;
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# b& G. A) r$ u1 D2 s公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;tvb now,tvbnow,bttvb: l2 G7 L: ?5 E$ o& c
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10.避免食用含添加劑的食物。tvb now,tvbnow,bttvb, {8 U: w% i" I: e) A
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