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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;公仔箱論壇: _) ^% n. e4 }1 _" d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t/ O/ b0 j! U3 s/ N9 M
2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;公仔箱論壇) S8 t7 v3 \2 F

( k! ]& Z4 Y8 I# n% `4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;% F3 T, [6 h( w% z

# `# G( }* L* ?: L! W. `5 I( ]( f* l5.39.217.775.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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% i, ?1 a( w. y+ z% J3 A1 ?公仔箱論壇6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o. x% t6 R2 p6 r0 V6 _( ~& q2 U

2 l) w( l: ]- g9 J- {: i! u! G2 f( Ttvb now,tvbnow,bttvb8.吃完飯不要馬上臥倒;
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7 N$ s0 T( ^! B3 M7 V) t9.吸煙會增加肝臟工作量;
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& ]% V3 @; v( k% o2 b10.避免食用含添加劑的食物。4 G8 }& J& e5 ]2 X
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