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現代人的排便量比20年前下降了20%,清腸實驗發現,從腸道中清除宿便後,體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)5.39.217.77+ C3 K- F! u: C7 I3 K) s# b
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宿便一直累積在腸道,會阻礙營養吸收、讓身材走樣,而且宿便發酵脹氣後,所產生的化學毒素會汙染血液,進而循環至全身,加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb- Z( Y; G$ C- x* q' |
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<<小編提醒大家>>
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3 ?( H6 @# A* c3 e5 |: Itvb now,tvbnow,bttvb3.每天5-9種蔬果/ h0 q1 T/ \6 b8 F) Y9 M/ [- i
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