@ n! T4 O; P: V6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
! B* u3 { c/ x7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \' j$ W3 Q% z. c
宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!
# q- r6 a7 }' L7 f/ i0 W, _4 Q公仔箱論壇
, `8 o2 f) w4 C+ Z) H<<小編提醒大家>>公仔箱論壇# s9 L" H3 r" {; K+ ] w
1.每天走10000步(約1小時)
- }. Q6 C# S; F% {tvb now,tvbnow,bttvb
! V, Z, K$ h& i; r b3 J8 @, Q2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.
1 z6 k& U3 R! Mtvb now,tvbnow,bttvb
# @3 w) u* t, Z0 Q) t7 s( |tvb now,tvbnow,bttvb3.每天5-9種蔬果5.39.217.77' A& q& M* V1 D _5 q
tvb now,tvbnow,bttvb, \- W* k( a' b3 d
|
發表於 2015-12-15 12:10 PM
| 
