1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
/ F [! n: q; L; L
* q u$ k9 H4 q6 f$ D+ L( u) S5.39.217.772、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。5.39.217.777 V6 n$ P3 S" s
: k" l4 A4 I. L4 I- \1 W1 \
3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。; N: z/ x4 O3 Z/ | |
5 o% t* y1 q" P% `. f6 }! Stvb now,tvbnow,bttvb4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
0 F1 A7 x' A* x7 O& @& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n% V2 n1 A9 Z- \* ?5.39.217.775、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
5 N" M1 t/ F% G; ytvb now,tvbnow,bttvb
5 F7 U* _3 K2 e6 ?: k) G3 Gtvb now,tvbnow,bttvb6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。8 k' N' j* D. X3 r h: |+ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u' B+ ~- L i7 p# f, j
7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
" S. ~2 \, \7 c4 W% C4 h& t5.39.217.770 C; C$ p& z9 z( g
8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
| 