1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
/ b" l8 C& ?5 T" w公仔箱論壇
, o+ }$ u* ]4 `8 Z: ]% B1 w9 t9 m5.39.217.772、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。' S2 l6 Z S8 p3 V @. Y
公仔箱論壇& }( x4 w3 w, j7 h' E8 y6 v8 z
3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。" y1 L$ [ r8 H7 u& w. x* M
5.39.217.775 W7 {/ W9 U4 s- k5 N
4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~1 a) f: X$ H
tvb now,tvbnow,bttvb* g$ ~# k y8 j3 e) e( a0 Y% t
5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
* X$ k. G& u4 M. X& X" a! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ?3 O) f) Y3 z) M) S r5 _
6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
. `! t1 \# N# ` |& ^9 ^. s
" \ a( T, n/ ?6 {, o公仔箱論壇7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
; e! A( b9 {9 i, a7 ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; D/ M6 R: G2 ]: P4 C8 r0 y
8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
| 