1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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$ ^( K" o3 j6 f* Z! Y* ttvb now,tvbnow,bttvb2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。9 `" n/ ^4 N1 J: f- ~' w
/ e5 P+ |% A yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇. E5 S" }1 X; j- ~ c0 l
1 O, b. L0 V" b* u4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。3 N+ d2 F4 i" q7 O
: Q) n. R6 b9 j7 f( [0 V; r* O7 p公仔箱論壇5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
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v2 u t; v" @3 l8 \4 I6 l( n公仔箱論壇6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb8 l. Q2 v! V3 u$ f8 X$ |
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7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。5.39.217.771 m: T1 Y/ ~1 n# d
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8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
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