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食材/ f+ o$ M/ P, ^$ }/ o2 E1 z
豆皮.....3片tvb now,tvbnow,bttvb7 Y, [& z( j0 Q$ B1 ^- b @
枸杞.....少許
, Q& V& M+ E* }, N3 d# B" ^* n! u8 p% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜葉.....12片tvb now,tvbnow,bttvb4 R0 d% E& H: w" i# G
, W& j9 V- o( a' i5 Y/ h' K5.39.217.775.39.217.773 y7 Q$ z, m3 U; {; B/ s7 b
調味料
8 H, O2 f0 Q) O3 j' O! u5.39.217.77蒜蓉醬.....一匙
( Y6 `7 E E4 |. T2 ^5.39.217.77鰹魚醬油.....適量
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. n) J, {9 l8 U4 w5.39.217.77作法
q1 i! m0 \/ g; {7 s! n- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘5.39.217.777 h' D% z/ a1 j+ Z" z1 x0 P
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2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)% V3 T, d R/ D- `: k* B$ g0 b
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,tvb now,tvbnow,bttvb8 K% _( e& Y; y8 u
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h1 N0 k/ x) Y* _) T
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6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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6 P8 g& g- _2 ~$ U沒枸杞改用辣椒擺盤點綴5.39.217.77" y+ r) J+ V! }% k/ {: u' D
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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