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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇( e( W# u7 ^" \2 z+ D# X
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。5 d$ P( C* Z- l% h, R- f% D! h2 G/ z
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4、凌晨1-3點，膽排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [( n; b7 t, @# n
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5、凌晨3-5點，肺排毒。公仔箱論壇* K& K1 |/ b6 }: a1 H( q6 s* G1 X
/ I# G8 p- m& ?" W9 r5.39.217.776、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。) B: U9 A6 p( j$ l9 _8 x
. j1 k& o' ?' T7 b. u$ i6 t5.39.217.777、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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