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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s1 V9 n% ?6 {0 K# `; j
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。5.39.217.772 q8 k, q' [0 n4 k" I3 v
# A& L$ H7 n; `7 {' C, ~5.39.217.774、凌晨1-3點，膽排毒。. O2 w' N* Y7 y# ]: ?4 t Y" c
4 K% @; S! _6 _' }2 E5、凌晨3-5點，肺排毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 K* D/ c8 c6 _/ i- q
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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- e: x. v0 t. etvb now,tvbnow,bttvb7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g! \0 r) e' L% `
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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