* M6 J- b1 k* w3 i$ F; V2 P7 `1 t9 f1 ^: ?1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }/ a9 S6 ] u( U; O
F/ w4 O$ ]/ s: I0 d5 l% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇9 e B; N3 n1 ~% o# p
( N3 F) C$ M* U3 y$ n% ntvb now,tvbnow,bttvb3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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* b% n9 G& T8 ktvb now,tvbnow,bttvb4、凌晨1-3點，膽排毒。+ ]) d# N/ i, t% Z6 g& |
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 E5 i' [0 T1 b3 j# t, Y$ f
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。- D9 U' S H( ^: v% t7 S. ^
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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