以下由譚醫師提供的三款湯水,均有潤肺、養顏、養陰之效,有助改善皮膚質素,提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者,可每星期飲用兩至三次,每星期飲用同一款湯水,或幾款交替飲用。
' |6 W" m( r4 |: y! d" x 百合蓮子湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M. Z- s. G, m- g+ f! {! D" e
材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。
9 p+ [) E" T7 F公仔箱論壇 製法﹕所有材料洗淨,用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時,加鹽調味飲用。
1 g2 @! \3 z% d+ t1 [2 ftvb now,tvbnow,bttvb 天冬竹蔗水
2 D/ |& N6 K7 S0 E6 u% c5.39.217.77 材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
0 P3 |& \$ j5 F, N& U4 b: @ 製法﹕下各材料用六碗水煲一小時,水滾後剝去雞蛋殼,再煲半小時。
$ h$ A1 X+ R+ X: F) ?5.39.217.77 蠔豉烏雞湯
" K0 Z: c; P2 S' k5.39.217.77 材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
2 F$ H0 C2 w$ x3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後,轉慢火煲兩小時,加調味飲用。
% x0 U; Q1 t/ l ]# H. ^ z+ X$ q# t' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |