食材tvb now,tvbnow,bttvb( B3 Z" m$ |" K; n& T
豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K3 D, \0 C* u
蛋白.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V, B! `) ~3 ^) N Q0 x
醬油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- P2 a: h1 d' O" D$ w- u
起司絲.....適量
6 r( ~2 o0 p \: b OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S9 s2 t) d* }) b: Q1 J6 f7 h8 i5 d
小黃瓜.....1 ~ 2根
F1 f# K) n5 M- h. h! ~/ W5.39.217.77起司酥炸粉.....適量# `5 z# q7 q3 a6 c9 }2 L
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程序
/ h4 `" g/ y4 |" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..5.39.217.773 D4 {8 O5 f# k# X* d* ^$ M Y
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖5.39.217.77! x$ _- [4 i+ U. O1 I# h
" _) |6 x4 T* j3 w: \公仔箱論壇4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [6 M7 J! h. `7 `) U- f. w
5 |8 C# x3 |; r5 a, l! Q5 C5.39.217.775. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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$ S& j: [9 l! u( o% o' h, D公仔箱論壇6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可5.39.217.77& |6 R. b3 D+ w/ J2 T V, p; u
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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