食材
& ?& g$ J% m k5 G. _5 @豬排.....3片: Q) G: P7 k# m$ U5 T8 X! W8 L3 O
蛋白.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K/ L: L% v/ U3 Z; m# G! P$ P- n$ t' F
醬油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~( d) ~$ x) o5 \7 V$ { @! o
起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb/ h! T: |8 v9 q6 S+ w9 A1 @
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D. a* j7 D. N' E" e
小黃瓜.....1 ~ 2根
5 a7 t. a9 z/ o1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司酥炸粉.....適量5.39.217.77' V9 ^! F' _. T. h9 ^* a( P
5.39.217.77- K f! q( N C
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& m2 f6 K& C; G6 ^' v5.39.217.771. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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2 U# k- b) A5 D9 t( j, F& @! h1 C5.39.217.775. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱6 O q6 V% @! d. h' ?' M9 [
. c8 u7 [3 O p$ Y- p7 D: \5.39.217.776. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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- W! d8 g% i# a$ M8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排公仔箱論壇/ |9 ] M7 C' k
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8. 切小塊, 上桌了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |9 G/ v, t' v
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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