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豬排.....3片tvb now,tvbnow,bttvb5 K: U, e) z7 ^7 V. q8 Y1 ~7 r( X
蛋白.....1個
9 C2 K# X5 S7 l3 {5 p6 E- w5.39.217.77醬油.....1湯匙
% d+ y& p. {% N7 y4 |# s公仔箱論壇起司絲.....適量
5 O `) \' B0 H/ p0 n5 C胡椒粉.....少許公仔箱論壇" o! G3 E% j8 L- d
小黃瓜.....1 ~ 2根
; B/ s* J' n3 U2 J( F起司酥炸粉.....適量
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. k/ s. [, s! ]$ ^2 G# l) q公仔箱論壇5.39.217.77! q+ t8 B! j# |! M' G
程序
/ N7 H* Y( C0 I公仔箱論壇1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..& {) q7 c9 z8 i- z( b# ~# F4 f, `2 h
+ U2 h# D. b, V) k公仔箱論壇2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d" Q, c7 q! @6 H# |1 e
: G3 S& z9 l' N# M8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R! O. j2 a: w# g6 l% @4 W4 g
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃公仔箱論壇3 P% l9 _/ t+ u& H2 `4 y/ E+ P
0 C1 N, c6 V5 e5 O5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱! D3 R+ V s6 Z8 U2 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W3 Z% ]4 N1 C) t2 F( F
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可 R& ]% B1 H9 y9 @- H
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排; k9 w" E9 J1 @: \' K
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8. 切小塊, 上桌了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |( e0 y0 j* b
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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