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豬排.....3片
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醬油.....1湯匙9 r/ [) N. }$ B' r5 q2 m2 W Z/ H
起司絲.....適量
8 M0 C7 g1 | d0 ^胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o. d2 b5 J0 b6 F9 U4 t
小黃瓜.....1 ~ 2根5.39.217.77# P$ w* _/ r8 ]) c
起司酥炸粉.....適量5.39.217.77& O+ x9 M; X; C* t# e! W
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" M3 R' B8 }2 ~公仔箱論壇1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..tvb now,tvbnow,bttvb2 F" h6 d; T% @
8 F6 S4 V1 j) P5 e A9 |2 V. B2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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# j B4 [! f2 n% E2 c2 b3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱5.39.217.77% _: s5 ^6 A" u+ k8 F6 B" \. e" c
8 H9 ^! D" y1 s M6 A" } m公仔箱論壇6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可tvb now,tvbnow,bttvb/ @$ U! L$ Z+ D1 L/ e
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了公仔箱論壇" q4 K" z- d, r& s# g9 r
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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