返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 焗烤豬排

食材
$ s, ?+ w8 R! V; Z, ~& @公仔箱論壇豬排.....3片公仔箱論壇! m( h$ W1 Z( q, n$ H
蛋白.....1個
1 j0 `3 |) a; Z. c+ t5.39.217.77醬油.....1湯匙
: m" O8 X* [0 v% ~) y1 Q( \7 ]公仔箱論壇起司絲.....適量
4 A; Y0 G  f7 a  Z4 d: ?3 j0 L- J胡椒粉.....少許9 T2 M( M% \/ Z$ X2 G) d4 P% z0 r1 t
小黃瓜.....1 ~ 2根
- w( S6 q% l5 z' M5.39.217.77起司酥炸粉.....適量! O1 C" O* L5 h% t+ A4 R

" \5 d* l1 l- y- j& c2 itvb now,tvbnow,bttvb
3 r0 D$ T& Z0 B公仔箱論壇程序
; j1 V' Y& a  Y, q; y' B3 j$ v2 Z5.39.217.771. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
) Y3 P- e+ g5 Y# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ Q- j  q; ~7 f/ a( Q6 l+ b* y4 ?
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
8 B( K% k6 `" I/ B- c( l( G3 m% l' Y
$ C" c, g. k" `) L* w: I5.39.217.773. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
7 R' o& C# r# K5 s4 n# ~公仔箱論壇' J3 q. J5 F2 l4 a+ M
4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
; O: i7 f+ p* h* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?3 |1 ?: y& [* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱5.39.217.77/ @; ~7 y3 b/ n6 D

$ i  f; i, c  z/ @5.39.217.776. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可5.39.217.77) S, m- a  W5 n, l. ^, J. N

8 U- W9 Z! d$ g7 P" G5.39.217.777. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
  I  B" t) f, |( e/ U  {9 ~7 k/ \$ c! m/ \9 \- b
8. 切小塊, 上桌了
' ?6 {' S$ V& g, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表