食材tvb now,tvbnow,bttvb9 F$ P, C/ w; @6 P
豬排.....3片& |- |/ C* i/ d8 T2 f
蛋白.....1個
% E: n' K, H' r, B! i7 o5.39.217.77醬油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% y4 ?: ~( @" {; R9 @% i. t! c
起司絲.....適量
! l+ m; [1 u1 B: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v. y3 Y# G5 b; l
小黃瓜.....1 ~ 2根: u7 B! \9 Y* X
起司酥炸粉.....適量
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, \6 b+ B/ f! ^* J. t, ]3 A) s5.39.217.771. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G9 X8 V# f0 E9 o* R" h
4 s( ~( R$ ?7 ]6 n7 ^8 d5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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" f2 X6 ~! `2 }& L$ K4 B; a5 Z公仔箱論壇5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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+ x) ~% d; R8 D+ p$ e$ o6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排8 o" D6 M" x4 }' ?( o% R4 A" M
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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