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食材5.39.217.773 A* [2 S- [" ?) \, b
雞蛋.....1個5.39.217.77, w1 k, l) h# p
豬扒.....2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^- u E& C% a5 f2 h5 ]
蕃茄.....1個5.39.217.779 P# s6 B. G" q) P6 {' A
冷飯.....2碗5.39.217.77 V& i: J. V$ b& [* [5 s/ Z0 i8 e
芝士碎.....適量
0 V6 M4 d+ M6 h5 z- ]$ e1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 ?# e7 l) z2 G; ~) e2 d) q: ~tvb now,tvbnow,bttvb調味5.39.217.77+ |: S3 b( }3 @( {; R9 s
糖.....適量
8 v; j1 ]7 z$ Q2 L% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....適量
) n8 L+ n/ e+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量+ f) ~& ^8 X( x- K
番茄醬.....適量: K1 E+ I8 o& A/ V1 Q
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程序tvb now,tvbnow,bttvb5 W! F, C+ s7 h }6 W6 K
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用" J: ?; }3 L7 U) x# ]% R
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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" S+ g3 a# o# W& Y |' Vtvb now,tvbnow,bttvb7. 烤箱焗15-20份鐘5.39.217.777 C4 a( R4 Q+ W) l4 G0 x6 i
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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