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食材tvb now,tvbnow,bttvb* _7 v) D' F& A$ _3 x
雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb) r1 U3 k+ Z j* ^& c, g A
豬扒.....2件
& L" \: ]- Y3 G$ v; x* L公仔箱論壇蕃茄.....1個
7 k& J* W% q! i4 D. ]. c6 k# j5.39.217.77冷飯.....2碗
& q# u# g4 h2 ~芝士碎.....適量
: V6 \/ Q8 `9 \. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 l! r' G7 h; F# P1 @1 F$ `tvb now,tvbnow,bttvb調味tvb now,tvbnow,bttvb# r3 N7 t! z% G+ n8 N& r5 t, U
糖.....適量
6 q9 v" l# l8 ?3 T' j& [5.39.217.77水.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* v, l( T/ H- E/ T6 X9 k
醬油.....適量
7 [" e; z0 ]) Z/ Y公仔箱論壇番茄醬.....適量
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C; r) d4 X9 r! Ltvb now,tvbnow,bttvb
' l' q2 x6 M4 X* {! b$ A' [4 \程序
1 a" [- I2 d, D5 s: o+ J1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘, L- u# B# g2 o, X( f- }
, O! O2 H% Q: R4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
( ?2 U+ Z' V* {5.39.217.77公仔箱論壇- H% s q" |( q0 O$ a
3. 炒雞蛋飯 備用公仔箱論壇+ \8 J1 E+ b$ q$ h/ D' @# Q
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K4 P0 `/ U1 w8 m2 \
* s2 X% |$ N% q( {9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起) }( m3 f+ q* E& l. l, b
7 H' f y1 n3 @( A* G/ Q5 J5 `: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎5.39.217.77$ X- [. L0 g- N. ^. F
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7. 烤箱焗15-20份鐘7 o1 v# J* l8 k2 o
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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