tvb now,tvbnow,bttvb, P) [! D" C# {% S' ^
食材
6 H m6 H/ i6 R0 Z( b* h5.39.217.77雞蛋.....1個5.39.217.77+ p" \% d! [/ J" U4 z6 r# z7 w
豬扒.....2件, b7 M. l" `( ^$ U1 V& c# X
蕃茄.....1個
) U( Q8 Y6 ]) ~; g) D' r冷飯.....2碗: _5 [/ Z( J1 X& s
芝士碎.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- A0 E; v4 B# a: e: p/ Q
4 G @5 F; }' ^6 B% I
5 Z$ ^% t+ ~/ u! K& m! @5.39.217.77調味 J2 s. G3 | w4 `2 o+ m1 J3 \
糖.....適量公仔箱論壇 g5 w& E" o0 G2 N
水.....適量公仔箱論壇' A6 g5 b2 P3 k7 O0 q7 [3 T% M
醬油.....適量. p6 f. b0 A( j6 @4 V6 [
番茄醬.....適量
1 y, v2 J( ]5 r7 c) E2 e+ Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g H# d9 G2 Y8 o, j
( ?- [: S# N5 r$ i程序
* N+ a5 C* c0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `! r% {- P+ w6 |- k: [7 Q. y
tvb now,tvbnow,bttvb' T" v2 r7 k" [1 R, l
2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
0 `+ U# m- M% m2 ]2 |tvb now,tvbnow,bttvb
# o3 |/ V0 N* o# V& p2 m公仔箱論壇3. 炒雞蛋飯 備用
' Q! d3 E7 b c( ~" {, k$ w公仔箱論壇公仔箱論壇8 a: ^9 O+ w$ P
4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
5 o) t6 h3 z' T4 L$ }- |
* t; h' F& _8 v$ U1 x2 _5 H$ x5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
( Z' ]7 b' O* A- i Y& ttvb now,tvbnow,bttvb5 @" \9 U( O7 J$ M; v u$ \
6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L! R5 C" M2 i, h) N% U; `
1 S7 g& w3 P& n( l! y3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 烤箱焗15-20份鐘
+ F3 V6 d( d' }! l
8 D& D9 v4 m* U* I1 W' s! a4 D公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 