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雞蛋.....1個
; V" F+ o( L/ c" n) J5.39.217.77豬扒.....2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i* A: S+ H! y0 M
蕃茄.....1個
" S+ ~, b3 W6 i0 r1 P; T% I. y$ W公仔箱論壇冷飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb. X, \$ t: z1 o) }
芝士碎.....適量8 A+ t& D% m; l( J
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3 f. K* B2 X. t' H- B" B$ P
調味
" ?5 V- ?# u1 Y' U% ]) K' @糖.....適量5.39.217.77( A$ a7 H4 t B" L L
水.....適量' v% f8 v2 j4 l5 f6 B9 {$ _4 d* D9 G
醬油.....適量
Y; B$ i* }+ ^# k5 P; ^) |tvb now,tvbnow,bttvb番茄醬.....適量
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程序
9 f8 n) ?3 D* \6 J; K1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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2 I8 u# X2 _) B9 H9 J# a3. 炒雞蛋飯 備用
5 Z5 g0 A; b+ O G- Ftvb now,tvbnow,bttvb
9 p3 Y# f# ?8 [* u; }8 N公仔箱論壇4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋5.39.217.774 L& k! [' ~$ x& c1 |# Y4 G& P
5 n" t3 J x' D0 _4 N5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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- o+ @9 J1 z# n/ etvb now,tvbnow,bttvb6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎5.39.217.770 N ?6 J8 T, I( Y% M
5 M5 }8 [+ z7 Q p! e) e% R7. 烤箱焗15-20份鐘5.39.217.778 X' ~- b6 H' o# A
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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