7 P/ U- I2 Y; f/ j7 j1 X3 _tvb now,tvbnow,bttvb食材
- V4 d$ ~; |- I, |( o5.39.217.77雞蛋.....1個3 x- n8 r0 z$ a, Z$ N) J
豬扒.....2件
J7 ?9 V9 ]* o& S$ b5 m$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄.....1個
1 a/ H2 h' W! I2 r# A/ ~tvb now,tvbnow,bttvb冷飯.....2碗+ J, T, o$ g8 W
芝士碎.....適量公仔箱論壇2 w2 |% t4 i% I C1 L
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$ ^- Y8 D9 b9 P- v# S" D2 gtvb now,tvbnow,bttvb調味5.39.217.77) t9 p2 U1 t/ z$ o, I2 E
糖.....適量公仔箱論壇 R5 f/ c1 r3 {5 k* {- ~$ x
水.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. s1 h% {) f! A3 @3 J0 P: {' W
醬油.....適量
- F& ?) x# R9 @5 U0 z9 E+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....適量
' u1 G' E4 d) k/ Q. l0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A( f; _4 E K2 q" P
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程序* [: W$ U' N$ S8 z* R1 ]6 `
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘公仔箱論壇! f: V8 b/ G9 r9 y. U
8 C+ e$ Y3 h/ p/ M2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*5.39.217.777 n' v v1 L0 h
1 i, `) g7 a5 k' \9 |! \ atvb now,tvbnow,bttvb3. 炒雞蛋飯 備用5.39.217.77( P$ Q& b& _0 W! }5 \$ ^. D; D
+ F6 d. W7 V$ G4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
- m7 o' h% Z$ c$ j" i; \公仔箱論壇 5.39.217.77. s _/ m, a A) N; C1 X, j2 e
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎tvb now,tvbnow,bttvb4 n. q/ l% v: ]$ n
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7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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