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食材公仔箱論壇 g# @% I- g* V) e
雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb/ S# T9 C7 e) J$ z ~
豬扒.....2件
@8 S3 D: H o+ u5 U0 _% Z5.39.217.77蕃茄.....1個& o5 |, u: ^* t1 `
冷飯.....2碗
( T' h5 v0 |( b5 E0 Y Y' a芝士碎.....適量
& o0 m* V4 p: E! }2 h0 h9 G2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d7 e- h, B' H5 c: S8 Q! f- ~
" L$ a' x6 A" l4 Atvb now,tvbnow,bttvb調味 h' d7 e5 w8 Z3 y7 d. Q4 d
糖.....適量
8 \- @, e$ M) b" ]9 Q- }% e/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....適量; c J% ~* Q% R+ w. B4 C) U
醬油.....適量
& y# ~5 h4 x# M( q0 \6 M1 a公仔箱論壇番茄醬.....適量
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程序
6 X' U I, N6 i" t/ h" [" U5.39.217.771. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
5 T3 `* J1 a4 ^0 K# G: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l0 R* @" N& wtvb now,tvbnow,bttvb2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*tvb now,tvbnow,bttvb W6 s3 P5 V- L5 o! }8 s
公仔箱論壇. x6 a0 q( p z( E0 E
3. 炒雞蛋飯 備用
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% |0 e- r {: q4 W+ G' U( L4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋tvb now,tvbnow,bttvb, B5 G7 y: q w& ~' i
+ H, j" p* U4 n. E atvb now,tvbnow,bttvb5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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! m2 b `& u+ H8 ^5 U8 q8 k6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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8 \$ u# B: R8 T1 n/ l0 Etvb now,tvbnow,bttvb7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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