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南瓜(中).....0.5顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G6 U) f+ N o
西谷米(西米露).....100g
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1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。公仔箱論壇7 l' C% S( G) g9 w) W
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2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。
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6 o! l9 Z; y/ F% R) W! y' stvb now,tvbnow,bttvb3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
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( A/ p& W% b. w9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。
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1 h" w) z( \7 L2 y" s) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T4 F6 _8 B6 k- J, K
9 c/ {8 R7 X9 L/ w1 L8 w3 Ptvb now,tvbnow,bttvb6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。公仔箱論壇! C- V) r9 I a" Q2 q$ ^
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7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。& v$ j# c- c" D7 V
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1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。7 b P3 S. ?$ W
: q) H; b& q: H" a" Z) N公仔箱論壇2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。公仔箱論壇2 c8 G% u ?5 W% S9 z3 R; k6 M
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3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。+ U/ \5 s) k4 C: `4 c, |
. f. I u- g6 @4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。; P! E# |9 X0 X5 w" \% K7 I
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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