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3 D; s- ^, r) B% c0 _鮮奶.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ j" c$ A6 A8 b) q& j+ E# ]/ D
南瓜(中).....0.5顆0 R% O S, F" z/ S0 X
西谷米(西米露).....100g
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程序
' b( Y; E9 U- r1 W& _0 Y* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。5.39.217.77- |( S9 S$ V- R/ M
( T& h8 L3 a2 ^& ~& h5.39.217.772. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。公仔箱論壇. F+ ~2 n5 f% _- R
' A z( @( B7 h& P* ?1 T6 C# i u( `3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。5.39.217.77' S! c" z. u5 Y; ]( z
. Q% t5 v( u# z3 E1 a9 y) L' D4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。
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5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 G+ V) h+ X/ d0 u h) a8 c& J
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6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
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4 q! n H! d# e6 m1 n" |5.39.217.777. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。- h! Z- `+ f$ }; ^2 m, d
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1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b- T) q6 F/ Q
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2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。
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* e8 O; w4 a% p' V5 G5 }' V' e5 f) M$ I公仔箱論壇3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [' E# e/ a' _: @/ S2 I, W
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4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。公仔箱論壇- }/ P; k$ }, B$ u5 B) V. |( D
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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