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食材- l" g0 L. v" F9 A
鮮奶.....適量2 Y2 t0 B. S4 f6 c9 m9 b- z( h1 R
南瓜(中).....0.5顆# \4 n+ Y9 A8 m; `5 H; {# W2 {" F
西谷米(西米露).....100g公仔箱論壇' U! r/ W6 H6 [! D' E% M
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A9 B5 U: k1 r8 V
1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。
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6 |* o8 I0 W$ N2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。( A2 Z+ Z( D8 G% n, G
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3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。6 B3 c0 v9 e4 o$ o2 ?7 }
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4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P$ Z1 e' X4 V) w/ O3 a3 f
5 `( R, l( W% t9 L: x; `2 S5.39.217.775. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
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7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 S3 K W" f, ~; U4 y
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Tips
5 U; A3 U8 O4 h# K0 }" Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]( K" j; ?0 }$ C
' {( _# t+ b! }: X7 @: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。4 Y) e! G( E+ ?
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3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
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4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N3 k i. t/ U' t
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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