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, Z& q9 n6 ]9 s1 L. {- `% H4 Z5.39.217.77食材
- B& f% d6 J* R0 @# I! A鮮奶.....適量tvb now,tvbnow,bttvb0 l2 ^' E( G8 M# i
南瓜(中).....0.5顆公仔箱論壇. f- e0 _- S6 ~! W+ f
西谷米(西米露).....100g
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, d! }' ~) w; \0 q公仔箱論壇程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w6 r, o: P1 x0 q/ B
1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。/ h5 z6 S. ]% s; N2 g5 }* @6 Y
: L g+ w' X$ M! C! I8 r& S% z0 a. t2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m3 ^! V( f) }9 }3 y1 Y
" _8 L1 p( r. c! O8 D$ b1 I3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M! @' L; L N4 g% f9 p: N
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4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。* C& z+ i: H8 |
' b& {: D" @# f( C D公仔箱論壇5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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`) g2 q* K9 C6 F公仔箱論壇6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。5.39.217.77* c8 s }2 ^% A2 b+ T
4 H! a& H; t" y+ c7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 m/ t; P. T6 p8 l8 l s
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Tips
' V$ c& w. X$ L/ L/ q/ ]4 X$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
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2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。tvb now,tvbnow,bttvb# p' a2 Q5 h! @1 U; G
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3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
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4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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