5.39.217.776 e: M. W' E" o
1 ]7 W8 B8 ~( I2 H! Q) Q
! _' h* ]/ B8 H {) L- `食材5.39.217.77. y% m! B5 Q" K" p }
鮮奶.....適量
( Y3 _' s+ C: d; v: b南瓜(中).....0.5顆5.39.217.77" I2 k' A h6 V$ K* M5 _2 m" q
西谷米(西米露).....100g5.39.217.77- S$ Q8 b( b @; w' N$ a) [ _2 J- j, X
公仔箱論壇, Q- S9 l* j" _; c8 @& }$ c
3 e( H, t! M7 i: G* x2 T9 M! ntvb now,tvbnow,bttvb程序) L7 _4 H2 _; j# J2 H$ V
1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s0 h6 ?2 {0 @ Z( k' C
5 s$ n2 d5 Z) d7 Z9 T/ \2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。
0 L( Q3 Z; h% ^6 I1 g$ E3 W3 b
- H2 P! U2 ?6 m4 a0 B: d5.39.217.773. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。公仔箱論壇1 S2 @2 @. S1 E$ m# a; C
4 M; V1 U$ f- @ V( [. A# Q
4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。# m5 h7 s/ m; U& C; c
0 o. R7 \7 x# n
5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
# A8 N5 ?: i6 ?0 ]2 x9 c8 a& n 公仔箱論壇( V4 Y, r C9 j2 z. R: ?
6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。5.39.217.77; i# w- I7 v. X
* U/ _8 ?" m# x0 G! etvb now,tvbnow,bttvb7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
6 H* p. u' E5 Y, V& N
& Y- A' y8 v8 U8 t6 u' F! [/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [; s2 u) ]! m ?. m5.39.217.77Tips
3 T/ T' v% ?* R* B. [8 u公仔箱論壇1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
. L& @9 \4 ?8 e) \, Q7 i: a6 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 d b, v& N$ }- R$ m9 p
2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。公仔箱論壇: J$ z, ~7 U/ U. I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [6 k/ J) g4 L8 d2 ~9 [) u1 O& P0 W
3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u' Y$ A. Z4 }2 b0 x( w9 e! c1 R" [
公仔箱論壇. j- K9 B6 n/ z; \
4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。
/ d! ~0 T3 v& i6 Y) V7 O, b6 [5 U公仔箱論壇
8 n0 j' Z# b9 X: s* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 